Какво представлява функцията за сънна апнея Следене в watchOS 11 Бета 3? .
(watchOS 11 Бета 3 Нови открития: Функция за наблюдение на сънна апнея)
Apple тихо представи чисто нов капацитет за здраве и уелнес в watchOS 11 Бета 3 това предизвиква сериозен интерес: наблюдение на сънна апнея. Тази функция използва сензорите, разработени в момента във вашия Apple Watch, за да проследява смущенията в дишането, докато спите. Не изисква никакъв вид добавен хардуер. Системата се опитва да открие признаци като неравномерни модели на дишане, паузи в движението на въздуха, и промени в нивата на кислород в кръвта. Ако открие нещо необичайно през много нощи, може да ви предложи да говорите с медицински специалист. Това не е устройство за медицинска диагностика. Въпреки това работи като система за много ранно предупреждение за възможна сънна апнея, проблем, при който дишането постоянно спира и започва по време на сън. Атрибутът се показва под зоната за сън в приложението Здраве и уелнес, когато инсталирате watchOS 11 Бета 3. Първите тестери твърдят, че се чувства безпроблемно– няма добавена конфигурация след редовното проследяване на почивката.
Защо сънната апнея следи въпроса на Apple Watch? .
Апнеята в покой засяга безброй хора по света, много от които дори не осъзнават, че го имат. Оставен пренебрегнат, може да доведе до хипертония, сърдечен проблем, и изтощение през деня. Много хора просто откриват, след като силно хъркане или изтощение предизвикват посещение в център за почивка. Тази процедура обикновено включва скъпи прегледи и дълго чакане. Наличието на инструмент като екрана на Apple Watch за предупреждения в къщата може значително да ускори точките. Носи разпознаване точно на китката ви. плюс, Клиентската база на Apple е значителна– над 100 милиони енергични Apple часовници в световен мащаб. Също така, ако само част използва тази функция, може да помогне за ранното разкриване на недиагностицирани случаи. Считайте го като детектор за дим за вашето дишане през нощта. Това няма да поправи проблема, но може да ви каже кога е време да се обадите за помощ. За много повече за това как Apple поддържа разширяващи се здравни атрибути, вижте какво се съобщава за бъдещи инструменти като AirPods Макс 2.
Как Apple Watch открива индикации за апнея при почивка? .
Магията зависи от комбинацията от сензорни единици. Вашият Apple Watch в момента проследява сърдечната честота, движение, и кислород в кръвта (SpO2) през цялата почивка. В watchOS 11 Бета 3, Apple интегрира тези информационни потоци с иновативни формули за откриване на модели, свързани със сънна апнея. Като пример, ако степента ви на кислород спадне незабавно, докато цената на сърцето ви скочи– и това се случва няколко пъти на вечер– издига знаме. Часовникът също използва своя акселерометър, за да открие разположението на тялото и безпокойството, които могат да подпомогнат оценката. Всичко това се случва на устройството, намеквайки, че вашата информация остава изключителна, освен ако не решите да я споделите. Не е необходимо да използвате нищо допълнително или да променяте рутината си за лягане. Просто отидете да си починете с включен часовник, както обикновено. Във времето, системата открива вашата базова линия и подобрява откриването на аномалии. Не е отлично, Въпреки това е достатъчно разумно да видите тенденциите, които могат да се плъзгат покрай един от най-внимателните спътници.
Какви са приложенията на тази функция в реалния свят? .
За ежедневни клиенти, тази функция добавя спокойствие. Представете си, че се събуждате наистина се чувствате уморени въпреки 8 часове в леглото. За разлика от предположението защо, проверявате вашето приложение Health и виждате повтарящи се смущения в дишането, отбелязани през предходната седмица. Това прозрение може да ви накара да потърсите клиничен съвет по-рано. За пазачи, осигурява нежен начин да държите под око близките си’ почивка здраве и уелнес без инвазивни устройства. Лекарите може дори да помолят клиентите да споделят данните си от Apple Watch по време на прегледите, за да получат по-пълна картина. Предишна лична употреба, изследователите биха могли в даден момент да използват агрегирани, анонимизирана информация за изследване на появата на сънна апнея в различни екипи. И тъй като Apple интегрира всичко в своята общност, данните се движат ефективно между вашия iPhone, iPad, и Mac. Ако Apple продължи по този път, бъдещите актуализации може да свържат прозренията за почивка с други показатели за уелнес– като свързване на недостатъчен сън с нередовен сърдечен ритъм, установен от същата джаджа, която управлява функциите, докладвани за iPhone SE 4.
Често задавани въпроси относно проследяването на апнея при почивка в watchOS 11 Бета 3 .
Предлага ли се този атрибут на всички потребители на Apple Watch?
още не. В момента е ограничено до програмисти и публични бета тестери, работещи с watchOS 11 Бета 3 или по-късно. Последният вариант вероятно ще стигне до тук с основната watchOS 11 стартира тази есен.
Имам ли нужда от конкретна версия на Apple Watch?
да. Ще ви трябва Apple Watch Collection 6 или по-нови, тъй като тези модели включват сензор за кислород в кръвта, необходим за точно наблюдение.
Може ли Apple Watch да открие апнея в покой?
не. Не може да постави медицинска диагноза. Той само идентифицира потенциални признаци и ви предлага да се свържете със здравен специалист.
Колко точно е в сравнение с изследване на съня?
Не е толкова точен, колкото научен полисомнографски тест, направен в лаборатория. И все пак много ранните отговори предполагат, че е достатъчно добро за улавяне на умерени до сериозни случаи, които налагат допълнителни тестове.
Това ще изтощи ли батерията ми много по-бързо?
малко. Проследяването на почивката в момента използва известно количество енергия през нощта, и включването на по-задълбочен анализ може да намали сутрешния живот на батерията с 5– 10%. Много потребители все още стават с достатъчно такса, за да изкарат деня.
Справя ли се с приложения за сън на трети страни?
точно сега, останалите разбирания за апнея се показват само в собственото приложение за уелнес на Apple. Приложенията на трети страни може да получат по-късно чрез HealthKit, но това не е потвърдено.
Може ли този атрибут да повлияе на застраховката или здравните досиета?
Само ако решите да споделите данните. Apple набляга на поверителността– вашата оценка на риска от сънна апнея остава в притурката ви, освен ако не я експортирате или изпратите на ръка.
(watchOS 11 Бета 3 Нови открития: Функция за наблюдение на сънна апнея)
Тази нова способност показва как носимата технология преминава от броене на действия към откриване на тихи опасности за здравето. Тъй като Apple подобрява тези устройства, те могат да станат стандартни компоненти на предпазното лечение. И докато Apple Watch води групата днес, ефектите на вълните могат да повлияят на по-широко развитие– подобно точно на това как покачващите се цени на бензина притискат още повече шофьори към опции, състоящ се от използвани електрически автомобили, както се вижда в пренапрежението покрито тук.