വാച്ച് ഒഎസ് 11 ബീറ്റ 3 പുതിയ കണ്ടെത്തലുകൾ: സ്ലീപ്പ് അപ്നിയ മോണിറ്ററിംഗ് ഫീച്ചർ

എന്താണ് സ്ലീപ്പ് അപ്നിയ വാച്ച് ഒഎസിലെ ഫീച്ചർ നിരീക്ഷിക്കുന്നത് 11 ബീറ്റ 3? .

(വാച്ച് ഒഎസ് 11 ബീറ്റ 3 പുതിയ കണ്ടെത്തലുകൾ: സ്ലീപ്പ് അപ്നിയ മോണിറ്ററിംഗ് ഫീച്ചർ)

വാച്ച് ഒഎസിൽ ആപ്പിൾ നിശ്ശബ്ദമായി ഒരു പുതിയ ആരോഗ്യ-ക്ഷേമ ശേഷി അവതരിപ്പിച്ചു 11 ബീറ്റ 3 അത് കടുത്ത താൽപ്പര്യം ആകർഷിക്കുന്നു: സ്ലീപ് അപ്നിയ നിരീക്ഷണം. നിങ്ങൾ ഉറങ്ങുമ്പോൾ ശ്വാസതടസ്സങ്ങൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യാൻ ഈ ഫീച്ചർ നിലവിൽ നിങ്ങളുടെ ആപ്പിൾ വാച്ചിൽ വികസിപ്പിച്ച സെൻസറുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇത് ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ചേർത്ത ഹാർഡ്‌വെയറിനായി വിളിക്കുന്നില്ല. അസമമായ ശ്വസനരീതികൾ പോലുള്ള അടയാളങ്ങൾ കണ്ടെത്താൻ സിസ്റ്റം ശ്രമിക്കുന്നു, വായു സഞ്ചാരത്തിൽ താൽക്കാലികമായി നിർത്തുന്നു, കൂടാതെ രക്തത്തിലെ ഓക്സിജൻ ഡിഗ്രിയിലെ മാറ്റങ്ങളും. നിരവധി രാത്രികളിൽ അസാധാരണമായ എന്തെങ്കിലും കണ്ടെത്തിയാൽ, ഒരു മെഡിക്കൽ പ്രൊഫഷണലുമായി സംസാരിക്കാൻ ഇത് നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം. ഇതൊരു മെഡിക്കൽ ഡയഗ്നോസിസ് ഉപകരണമല്ല. എന്നിരുന്നാലും, സാധ്യമായ സ്ലീപ് അപ്നിയയ്ക്കുള്ള വളരെ നേരത്തെയുള്ള ജാഗ്രതാ സംവിധാനമായി ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ഉറക്കത്തിൽ ശ്വാസോച്ഛ്വാസം തുടർച്ചയായി നിർത്തുകയും ആരംഭിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു പ്രശ്നം. നിങ്ങൾ watchOS ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്യുമ്പോൾ, ഹെൽത്ത് ആൻ്റ് വെൽനസ് ആപ്ലിക്കേഷനിൽ സ്ലീപ്പ് ഏരിയയ്ക്ക് കീഴിൽ ആട്രിബ്യൂട്ട് കാണിക്കുന്നു 11 ബീറ്റ 3. ഇത് തടസ്സമില്ലാത്തതായി അനുഭവപ്പെടുന്നതായി ആദ്യകാല ടെസ്റ്റർമാർ അവകാശപ്പെടുന്നു– പതിവ് വിശ്രമ ട്രാക്കിംഗിന് ശേഷം ചേർത്ത കോൺഫിഗറേഷൻ ഒന്നുമില്ല.

എന്തുകൊണ്ടാണ് സ്ലീപ്പ് അപ്നിയ ആപ്പിൾ വാച്ചിൽ കാര്യങ്ങളുടെ ട്രാക്ക് സൂക്ഷിക്കുന്നത്? .

ലോകമെമ്പാടുമുള്ള എണ്ണമറ്റ ആളുകളെ റെസ്റ്റ് അപ്നിയ ബാധിക്കുന്നു, അവരിൽ പലരും അത് ഉണ്ടെന്ന് പോലും തിരിച്ചറിയുന്നില്ല. അവഗണന വിട്ടു, അത് ഹൈപ്പർടെൻഷൻ കൊണ്ടുവരും, ഹൃദയ പ്രശ്നം, പകൽ ക്ഷീണവും. ഉറക്കെ കൂർക്കം വലിയോ ക്ഷീണമോ ഒരു വിശ്രമ കേന്ദ്രം സന്ദർശിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിച്ചതിന് ശേഷം ധാരാളം ആളുകൾ കണ്ടെത്തുന്നു. ആ നടപടിക്രമം സാധാരണയായി ചെലവേറിയ പരീക്ഷകളും നീണ്ട കാത്തിരിപ്പുകളും ഉൾപ്പെടുന്നു. വീട്ടിൽ മുന്നറിയിപ്പുകൾക്കായി ആപ്പിൾ വാച്ച് സ്‌ക്രീൻ പോലുള്ള ഒരു ഉപകരണം ഉണ്ടെങ്കിൽ പോയിൻ്റുകൾ ഗണ്യമായി വേഗത്തിലാക്കാം. ഇത് നിങ്ങളുടെ കൈത്തണ്ടയ്ക്ക് ശരിയായ അംഗീകാരം നൽകുന്നു. പ്ലസ്, ആപ്പിളിൻ്റെ ഉപഭോക്തൃ അടിത്തറ വളരെ പ്രധാനമാണ്– കഴിഞ്ഞു 100 ആഗോളതലത്തിൽ മില്യൺ ഊർജ്ജസ്വലമായ ആപ്പിൾ വാച്ചുകൾ. ഒരു ഭാഗം മാത്രം ഈ ഫംഗ്‌ഷൻ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, രോഗനിർണയം നടത്താത്ത സംഭവങ്ങൾ നേരത്തെ വെളിപ്പെടുത്താൻ ഇത് സഹായിച്ചേക്കാം. രാത്രിയിൽ നിങ്ങളുടെ ശ്വസനത്തിനുള്ള ഒരു സ്മോക്ക് ഡിറ്റക്ടർ പോലെ ഇത് പരിഗണിക്കുക. ഇത് പ്രശ്നം പരിഹരിക്കില്ല, എന്നിട്ടും സഹായത്തിനായി വിളിക്കേണ്ട സമയമാകുമ്പോൾ അത് നിങ്ങളോട് പറഞ്ഞേക്കാം. വിശാലമാക്കുന്ന ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ ആപ്പിൾ എങ്ങനെ പരിപാലിക്കുന്നു എന്നതിനെ കുറിച്ച് കൂടുതൽ കാര്യങ്ങൾക്കായി, ഇതുപോലുള്ള ഭാവി ടൂളുകൾക്കായി എന്താണ് റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തതെന്ന് പരിശോധിക്കുക AirPods Max 2.

ആപ്പിൾ വാച്ച് എങ്ങനെയാണ് റെസ്റ്റ് അപ്നിയയുടെ സൂചനകൾ കണ്ടെത്തുന്നത്? .

മാജിക് സെൻസിംഗ് യൂണിറ്റ് കോമ്പിനേഷനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ആപ്പിൾ വാച്ച് നിലവിൽ ഹൃദയമിടിപ്പ് ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നു, ചലനം, രക്തത്തിലെ ഓക്സിജനും (SpO2) വിശ്രമത്തിലുടനീളം. വാച്ച് ഒഎസിൽ 11 ബീറ്റ 3, സ്ലീപ് അപ്നിയയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പാറ്റേണുകൾ കണ്ടെത്തുന്നതിന് ആപ്പിൾ ഈ വിവര സ്ട്രീമുകളെ നൂതന ഫോർമുലകളുമായി സംയോജിപ്പിക്കുന്നു. ഒരു ഉദാഹരണമായി, നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിൻ്റെ വില കുതിച്ചുയരുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ഓക്സിജൻ അളവ് തൽക്ഷണം കുറയുകയാണെങ്കിൽ– ഇത് ഒരു വൈകുന്നേരങ്ങളിൽ പലതവണ സംഭവിക്കുന്നു– അത് ഒരു പതാക ഉയർത്തുന്നു. ബോഡി പ്ലേസ്‌മെൻ്റും വിശ്രമമില്ലായ്മയും കണ്ടെത്താൻ വാച്ച് അതിൻ്റെ ആക്‌സിലറോമീറ്റർ ഉപയോഗിക്കുന്നു, മൂല്യനിർണ്ണയത്തെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ കഴിയുന്നവ. ഇതെല്ലാം ഉപകരണത്തിൽ സംഭവിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ അത് പങ്കിടാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ വിവരങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ അധികമായി ഒന്നും ഉപയോഗിക്കേണ്ടതില്ല അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കിടക്കയിൽ പോകുന്ന ദിനചര്യയിൽ മാറ്റം വരുത്തേണ്ടതില്ല. വാച്ച് ഓണാക്കി വിശ്രമിക്കൂ, പതിവുപോലെ. സമയത്ത്, സിസ്റ്റം നിങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാനം കണ്ടെത്തുകയും അപാകതകൾ കണ്ടെത്തുന്നതിൽ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. അത് മികച്ചതല്ല, എന്നിരുന്നാലും, ഏറ്റവും ശ്രദ്ധാലുവായ ഒരു കൂട്ടാളിയായി മാറിയേക്കാവുന്ന ട്രെൻഡുകൾ കാണുന്നത് മതിയായ ബുദ്ധിയാണ്.

ഈ ഫംഗ്‌ഷൻ്റെ യഥാർത്ഥ-ലോക പ്രയോഗങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? .

ദൈനംദിന ഉപഭോക്താക്കൾക്ക്, ഈ പ്രവർത്തനം മനസ്സിന് സമാധാനം നൽകുന്നു. ഉണരുമ്പോൾ ശരിക്കും ക്ഷീണം അനുഭവപ്പെടുന്നതായി സങ്കൽപ്പിക്കുക 8 മണിക്കൂറുകൾ കിടക്കയിൽ. എന്തുകൊണ്ടെന്ന് അനുമാനിക്കുന്നതിന് വിരുദ്ധമായി, നിങ്ങളുടെ ഹെൽത്ത് ആപ്ലിക്കേഷൻ പരിശോധിച്ച് കഴിഞ്ഞ ആഴ്‌ചയിൽ ഫ്ലാഗുചെയ്‌ത ശ്വസന തടസ്സങ്ങൾ ആവർത്തിച്ച് കാണുക. ആ ഉൾക്കാഴ്ച ഉടൻ തന്നെ ക്ലിനിക്കൽ ഉപദേശം തേടാൻ നിങ്ങളെ നിർബന്ധിച്ചേക്കാം. പരിചാരകർക്ക്, പ്രിയപ്പെട്ടവരെ നിരീക്ഷിക്കാൻ ഇത് സൗമ്യമായ മാർഗം നൽകുന്നു’ ആക്രമണാത്മക ഉപകരണങ്ങളില്ലാതെ വിശ്രമവും ആരോഗ്യവും. പൂർണ്ണമായ ചിത്രം ലഭിക്കുന്നതിന്, പരീക്ഷയിലുടനീളം അവരുടെ ആപ്പിൾ വാച്ച് ഡാറ്റ പങ്കിടാൻ ഡോക്ടർമാർ ക്ലയൻ്റുകളോട് ആവശ്യപ്പെട്ടേക്കാം. മുൻകാല വ്യക്തിഗത ഉപയോഗം, ഗവേഷകർക്ക് ഒരു ഘട്ടത്തിൽ സംഗ്രഹം ഉപയോഗിക്കാം, വിവിധ ടീമുകളിൽ സ്ലീപ് അപ്നിയ ഉണ്ടാകുന്നത് പഠിക്കാൻ അജ്ഞാതമാക്കിയ വിവരങ്ങൾ. ആപ്പിൾ അതിൻ്റെ കമ്മ്യൂണിറ്റിയിൽ എല്ലാം സമന്വയിപ്പിക്കുന്നതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ iPhone-ൻ്റെ ഇടയിൽ ഡാറ്റ കാര്യക്ഷമമായി നീങ്ങുന്നു, ഐപാഡ്, കൂടാതെ മാക്. ആപ്പിൾ ഈ പാതയിലൂടെ മുന്നോട്ട് പോയാൽ, ഭാവിയിലെ അപ്‌ഡേറ്റുകൾ വിശ്രമ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളെ മറ്റ് വെൽനസ് മെട്രിക്കുകളുമായി ബന്ധിപ്പിച്ചേക്കാം– അപര്യാപ്തമായ ഉറക്കത്തെ ക്രമരഹിതമായ ഹൃദയ താളവുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്നത് പോലെ, റിപ്പോർട്ടുചെയ്ത സവിശേഷതകളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്ന അതേ ഗാഡ്‌ജെറ്റ് കണ്ടെത്തിയ iPhone SE 4.

വാച്ച് ഒഎസിലെ റെസ്റ്റ് അപ്നിയ ട്രാക്കിംഗിനെക്കുറിച്ചുള്ള പതിവ് ചോദ്യങ്ങൾ 11 ബീറ്റ 3 .

ഈ ആട്രിബ്യൂട്ട് എല്ലാ ആപ്പിൾ വാച്ച് ഉപയോക്താക്കൾക്കും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു?
ഇനിയും ഇല്ല. ഇത് നിലവിൽ വാച്ച് ഒഎസ് പ്രവർത്തിക്കുന്ന പ്രോഗ്രാമർമാർക്കും പൊതു ബീറ്റാ ടെസ്റ്ററുകൾക്കും മാത്രമായി പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു 11 ബീറ്റ 3 അല്ലെങ്കിൽ പിന്നീട്. പ്രധാന വാച്ച് ഒഎസിനൊപ്പം അവസാന വ്യതിയാനം ഇവിടെ ലഭിക്കാനിടയുണ്ട് 11 ഈ വീഴ്ച സമാരംഭിക്കുക.

എനിക്ക് ഒരു പ്രത്യേക ആപ്പിൾ വാച്ച് പതിപ്പ് ആവശ്യമുണ്ടോ??
അതെ. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ആപ്പിൾ വാച്ച് ശേഖരം ആവശ്യമാണ് 6 അല്ലെങ്കിൽ ഈ മോഡലുകളിൽ കൃത്യമായ നിരീക്ഷണത്തിന് ആവശ്യമായ രക്ത ഓക്സിജൻ സെൻസർ ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്നതിനാൽ അടുത്തിടെ.

ആപ്പിൾ വാച്ചിന് റെസ്റ്റ് അപ്നിയ കണ്ടുപിടിക്കാൻ കഴിയുമോ??
ഇല്ല. ഇത് ഒരു മെഡിക്കൽ രോഗനിർണയം നൽകാൻ കഴിയില്ല. ഇത് സാധ്യതയുള്ള അടയാളങ്ങൾ മാത്രം തിരിച്ചറിയുകയും ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായി ബന്ധപ്പെടാൻ നിർദ്ദേശിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഒരു ഉറക്ക പഠനവുമായി ഇത് എത്ര കൃത്യമാണ്?
ഒരു ലാബിൽ നടത്തിയ ശാസ്ത്രീയ പോളിസോംനോഗ്രാഫി പരിശോധന പോലെ ഇത് കൃത്യമല്ല. എങ്കിലും വളരെ നേരത്തെയുള്ള പ്രതികരണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് കൂടുതൽ പരിശോധന ആവശ്യമായി വരുന്ന മിതമായതും ഗുരുതരവുമായ കേസുകൾ പിടിക്കാൻ ഇത് മതിയാകുമെന്നാണ്..

ഇത് എൻ്റെ ബാറ്ററി വളരെ വേഗത്തിൽ കളയുമോ??
കുറച്ച്. വിശ്രമ ട്രാക്കിംഗ് നിലവിൽ രാത്രിയിൽ കുറച്ച് വൈദ്യുതി ഉപയോഗിക്കുന്നു, ആഴത്തിലുള്ള വിശകലനം ഉൾപ്പെടെ, രാവിലെ ബാറ്ററി ലൈഫ് 5 ആയി കുറച്ചേക്കാം– 10%. ധാരാളം ഉപയോക്താക്കൾ ഇപ്പോഴും ദിവസം മുഴുവൻ ചെലവഴിക്കാൻ മതിയായ ഫീസ് വാങ്ങുന്നു.

ഇത് മൂന്നാം കക്ഷി സ്ലീപ്പ് ആപ്പുകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നുണ്ടോ?
ഇപ്പോൾ തന്നെ, ബാക്കിയുള്ള അപ്നിയ ധാരണകൾ ആപ്പിളിൻ്റെ നേറ്റീവ് വെൽനസ് ആപ്ലിക്കേഷനിൽ മാത്രമേ കാണിക്കൂ. മൂന്നാം കക്ഷി ആപ്ലിക്കേഷനുകൾ പിന്നീട് ഹെൽത്ത്കിറ്റ് വഴി ലഭിച്ചേക്കാം, എന്നാൽ അത് സ്ഥിരീകരിച്ചിട്ടില്ല.

ഈ ആട്രിബ്യൂട്ട് ഇൻഷുറൻസിനെയോ ആരോഗ്യ രേഖകളെയോ ബാധിക്കുമോ??
ഡാറ്റ പങ്കിടാൻ നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുകയാണെങ്കിൽ മാത്രം. ആപ്പിൾ സ്വകാര്യതയ്ക്ക് ഊന്നൽ നൽകുന്നു– നിങ്ങൾ കൈകൊണ്ട് കയറ്റുമതി ചെയ്യുകയോ അയയ്‌ക്കുകയോ ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ സ്ലീപ് അപ്നിയ റിസ്ക് റേറ്റിംഗ് നിങ്ങളുടെ ഗാഡ്‌ജെറ്റിൽ നിലനിൽക്കും.

(വാച്ച് ഒഎസ് 11 ബീറ്റ 3 പുതിയ കണ്ടെത്തലുകൾ: സ്ലീപ്പ് അപ്നിയ മോണിറ്ററിംഗ് ഫീച്ചർ)

ഈ പുതിയ കഴിവ്, ധരിക്കാവുന്ന സാങ്കേതികവിദ്യ, പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ എണ്ണത്തിൽ നിന്ന് ശാന്തമായ ആരോഗ്യ അപകടങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നതിലേക്ക് എങ്ങനെ മാറുന്നുവെന്ന് കാണിക്കുന്നു. ആപ്പിൾ ഈ ഉപകരണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതുപോലെ, മുൻകരുതൽ ചികിത്സയുടെ അടിസ്ഥാന ഘടകങ്ങളായി അവ വരാം. അതേസമയം ആപ്പിൾ വാച്ച് ഇന്ന് പാക്കിൽ മുന്നിലാണ്, അലകളുടെ ഇഫക്റ്റുകൾ വിശാലമായ വികസനത്തെ സ്വാധീനിക്കും– ഗ്യാസ് വില ഉയരുന്നത് എങ്ങനെ കൂടുതൽ വാഹനമോടിക്കുന്നവരെ ഓപ്ഷനുകളിലേക്ക് സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നു എന്നതിന് സമാനമായി, ഉപയോഗിച്ച ഇലക്ട്രിക്കൽ ഓട്ടോമൊബൈലുകൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു, പൊതിഞ്ഞ കുതിച്ചുചാട്ടത്തിൽ കാണുന്നത് പോലെ ഇവിടെ.