Što je apneja za vrijeme spavanja Značajka praćenja u watchOS-u 11 Beta 3? .
(watchOS 11 Beta 3 Nova otkrića: Značajka praćenja apneje za vrijeme spavanja)
Apple je tiho predstavio potpuno novi kapacitet zdravlja i dobrobiti u watchOS-u 11 Beta 3 to izaziva veliko zanimanje: praćenje apneje u snu. Ova značajka koristi senzore koji su trenutno razvijeni u vašem Apple Watchu za praćenje smetnji disanja dok spavate. Ne zahtijeva nikakvu vrstu dodanog hardvera. Sustav pokušava pronaći znakove poput neujednačenog disanja, pauze u kretanju zraka, i modifikacije u stupnjevima kisika u krvi. Ako pronađe nešto neuobičajeno tijekom brojnih noći, to bi moglo predložiti da razgovarate s medicinskim stručnjakom. Ovo nije medicinski dijagnostički uređaj. Međutim, radi kao vrlo rani sustav upozorenja za moguću apneju za vrijeme spavanja, problem kod kojeg disanje stalno prestaje i počinje tijekom spavanja. Atribut se prikazuje ispod područja spavanja u aplikaciji Zdravlje i dobrobit kada instalirate watchOS 11 Beta 3. Prvi testeri tvrde da djeluje besprijekorno– nema dodane konfiguracije nakon redovnog praćenja odmora.
Zašto apneja za vrijeme spavanja prati stvari na Apple Watchu? .
Apneja u mirovanju pogađa bezbroj ljudi diljem svijeta, mnogi od njih niti ne prepoznaju da ga imaju. Ostavljen zanemaren, može dovesti do hipertenzije, problem sa srcem, i dnevnu iscrpljenost. Mnogi ljudi to otkriju nakon što ih glasno hrkanje ili iscrpljenost potaknu na posjet odmorištu. Taj zahvat obično uključuje skupe preglede i dugo čekanje. Posjedovanje alata poput zaslona Apple Watcha za upozorenja u kući moglo bi značajno ubrzati bodovanje. Donosi prepoznavanje izravno na vaše zapešće. Plus, Appleova baza kupaca je značajna– nad 100 milijuna energetskih Apple satova diljem svijeta. Također ako samo dio koristi ovu funkciju, to bi moglo pomoći u ranom otkrivanju nedijagnosticiranih slučajeva. Smatrajte ga detektorom dima za svoje disanje noću. Neće riješiti problem, no može vam reći kada je vrijeme da pozovete pomoć. Za puno više o tome kako Apple održava sve veće zdravstvene atribute, provjerite što je prijavljeno za buduće alate poput AirPods Max 2.
Kako Apple Watch otkriva znakove apneje u mirovanju? .
Magija ovisi o kombinaciji senzorskih jedinica. Vaš Apple Watch trenutno prati otkucaje srca, prijedlog, i kisik u krvi (SpO2) tijekom odmora. U watchOS-u 11 Beta 3, Apple integrira te tokove informacija s inovativnim formulama za otkrivanje obrazaca povezanih s apnejom za vrijeme spavanja. Kao primjer, ako vam se razina kisika trenutno smanji dok cijena vašeg srca skoči– a to se događa nekoliko puta na večer– podiže zastavu. Sat također koristi svoj akcelerometar za otkrivanje položaja tijela i nemira, koji mogu podržati evaluaciju. Sve se to događa na uređaju, implicirajući da su vaši podaci ekskluzivni osim ako ih ne odlučite podijeliti. Ne morate koristiti ništa dodatno niti mijenjati svoju rutinu odlaska na spavanje. Jednostavno otiđite na počinak sa svojim satom, kao i obično. Na vrijeme, sustav otkriva vašu osnovnu liniju i poboljšava se u pronalaženju anomalija. Nije izvrsno, no dovoljno je mudro vidjeti trendove koji bi mogli promaći i jednog od najbudljivijih suputnika.
Koje su primjene ove funkcije u stvarnom svijetu? .
Za svakodnevne kupce, ova funkcija dodaje duševni mir. Zamislite da se probudite stvarno umorni usprkos 8 sati u krevetu. Za razliku od pretpostavke zašto, provjerite svoju aplikaciju Health i vidite ponovljene poremećaje disanja označene tijekom prethodnog tjedna. Taj bi vas uvid mogao natjerati da prije potražite klinički savjet. Za njegovatelje, pruža nježan način da pazite na voljene osobe’ odmor zdravlje i wellness bez invazivnih uređaja. Liječnici bi čak mogli zatražiti od klijenata da dijele podatke o Apple Watchu tijekom pregleda kako bi dobili potpuniju sliku. Prošla osobna uporaba, istraživači bi u nekom trenutku mogli koristiti agregirane, anonimizirane informacije za proučavanje pojave apneje za vrijeme spavanja u različitim timovima. A budući da Apple sve integrira u svoju zajednicu, podaci se učinkovito kreću između vašeg iPhonea, iPad, i Mac. Ako Apple nastavi tim putem, buduća ažuriranja mogu povezati uvide u odmor s drugim mjernim podacima o dobrom stanju– poput povezivanja neadekvatnog sna s nepravilnim srčanim ritmovima koje je otkrio potpuno isti uređaj koji pokreće značajke prijavljene za iPhone SE 4.
Često postavljana pitanja o praćenju apneje u mirovanju u sustavu watchOS 11 Beta 3 .
Je li ovaj atribut ponuđen svim korisnicima Apple Watcha?
Ne još. Trenutno je ograničen na programere i javne beta testere koji pokreću watchOS 11 Beta 3 ili kasnije. Posljednja varijacija vjerojatno će doći ovdje s glavnim watchOS-om 11 pokrenuti ove jeseni.
Trebam li određenu verziju Apple Watcha?
Da. Trebat će vam Apple Watch Collection 6 ili noviji jer ti modeli uključuju senzor kisika u krvi potreban za točan nadzor.
Može li Apple Watch otkriti apneju u mirovanju?
Ne. Ne može dati medicinsku dijagnozu. Samo identificira potencijalne znakove i predlaže da stupite u kontakt sa zdravstvenim radnikom.
Koliko je točno u usporedbi sa studijom spavanja?
Nije točan kao znanstveni polisomnografski test u laboratoriju. Ipak, vrlo rani odgovori sugeriraju da je dovoljno dobar za otkrivanje umjerenih do ozbiljnih slučajeva koji zahtijevaju daljnje testiranje.
Hoće li mi ovo brže isprazniti bateriju?
Malo. Praćenje odmora trenutačno koristi nešto energije tijekom noći, a uključivanje dublje analize može smanjiti jutarnje trajanje baterije za 5– 10%. Mnogi korisnici još uvijek ustaju s dovoljno naknade da prežive dan.
Bavi li se aplikacijama za spavanje trećih strana?
Upravo sada, ostalo razumijevanje apneje prikazuje se samo u Appleovoj izvornoj aplikaciji Wellness. Aplikacije trećih strana mogu se kasnije dobiti putem HealthKita, ali to nije provjereno.
Može li ovaj atribut utjecati na osiguranje ili zdravstvene podatke?
Samo ako odlučite dijeliti podatke. Apple naglašava privatnost– vaša ocjena rizika od apneje za vrijeme spavanja ostaje na vašem uređaju osim ako ga ručno ne izvezete ili pošaljete.
(watchOS 11 Beta 3 Nova otkrića: Značajka praćenja apneje za vrijeme spavanja)
Ova nova sposobnost pokazuje kako se nosiva tehnologija pomiče s brojanja radnji na otkrivanje tihih opasnosti za zdravlje. Dok Apple poboljšava te uređaje, oni mogu postati standardne komponente preventivnog liječenja. I dok Apple Watch danas predvodi skupinu, efekti valovitosti mogli bi utjecati na širi razvoj– točno onako kako rastuće cijene goriva tjeraju još više vozača prema opcijama, koji se sastoji od rabljenih električnih automobila, kao što se vidi u prenaponskom pokrivenom ovdje.