தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் என்றால் என்ன வாட்ச்ஓஎஸ் அம்சத்தில் ஒரு கண் வைத்திருத்தல் 11 பீட்டா 3? .
(watchOS 11 பீட்டா 3 புதிய கண்டுபிடிப்புகள்: ஸ்லீப் மூச்சுத்திணறல் கண்காணிப்பு அம்சம்)
வாட்ச்ஓஎஸ்ஸில் புத்தம் புதிய ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கியத் திறனை ஆப்பிள் அமைதியாக வழங்கியுள்ளது 11 பீட்டா 3 இது கடுமையான ஆர்வத்தை ஈர்க்கிறது: தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் கண்காணிப்பு. இந்த அம்சம் நீங்கள் தூங்கும் போது சுவாசக் கோளாறுகளைக் கண்காணிக்க உங்கள் ஆப்பிள் வாட்சில் தற்போது உருவாக்கப்பட்ட சென்சார்களைப் பயன்படுத்துகிறது. இது எந்த வகையான கூடுதல் வன்பொருளையும் அழைக்காது. சீரற்ற சுவாச முறை போன்ற அறிகுறிகளைக் கண்டறிய கணினி முயற்சிக்கிறது, காற்று இயக்கத்தில் இடைநிறுத்தப்படுகிறது, மற்றும் இரத்த ஆக்ஸிஜன் அளவுகளில் மாற்றங்கள். பல இரவுகளில் அசாதாரணமான ஒன்றைக் கண்டால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவ நிபுணரிடம் பேச பரிந்துரைக்கலாம். இது மருத்துவக் கண்டறிதல் சாதனம் அல்ல. இருப்பினும் இது சாத்தியமான தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறலுக்கான மிக ஆரம்ப எச்சரிக்கை அமைப்பாக செயல்படுகிறது, தூக்கத்தின் போது சுவாசம் தொடர்ந்து வெளியேறி தொடங்கும் பிரச்சனை. நீங்கள் watchOS ஐ நிறுவும் போது, உடல்நலம் மற்றும் ஆரோக்கிய பயன்பாட்டில் தூக்கப் பகுதியின் கீழ் பண்புக்கூறு காண்பிக்கப்படும் 11 பீட்டா 3. ஆரம்ப சோதனையாளர்கள் இது தடையற்றதாக இருப்பதாகக் கூறுகின்றனர்– வழக்கமான ஓய்வு கண்காணிப்பைக் கடந்த கட்டமைப்பு சேர்க்கப்படவில்லை.
ஸ்லீப் மூச்சுத்திணறல் ஏன் ஆப்பிள் வாட்சில் மேட்டரைக் கண்காணிக்கிறது? .
ஓய்வு மூச்சுத்திணறல் உலகம் முழுவதும் எண்ணற்ற மக்களை பாதிக்கிறது, அவர்களில் பலர் தங்களிடம் இருப்பதைக் கூட அடையாளம் காணவில்லை. புறக்கணிக்கப்பட்டது, அது உயர் இரத்த அழுத்தத்தை கொண்டு வரலாம், இதய பிரச்சனை, மற்றும் பகல் நேர சோர்வு. சத்தமாக குறட்டை அல்லது சோர்வு ஓய்வு மையத்திற்குச் செல்வதைத் தூண்டிய பிறகு நிறைய பேர் கண்டுபிடிப்பார்கள். அந்த நடைமுறை பொதுவாக விலையுயர்ந்த தேர்வுகள் மற்றும் நீண்ட காத்திருப்புகளை உள்ளடக்கியது. வீட்டிலுள்ள எச்சரிக்கைகளுக்கான ஆப்பிள் வாட்ச் திரை போன்ற கருவியை வைத்திருப்பது புள்ளிகளின் வேகத்தை கணிசமாக அதிகரிக்கும். இது உங்கள் மணிக்கட்டுக்கு அங்கீகாரம் தருகிறது. மேலும், ஆப்பிளின் வாடிக்கையாளர் தளம் குறிப்பிடத்தக்கது– முடிந்துவிட்டது 100 உலகளவில் மில்லியன் ஆற்றல்மிக்க ஆப்பிள் வாட்ச்கள். ஒரு பகுதி மட்டுமே இந்த செயல்பாட்டைப் பயன்படுத்தினால், இது கண்டறியப்படாத நிகழ்வுகளை முன்கூட்டியே வெளிப்படுத்த உதவும். இரவில் உங்கள் சுவாசத்திற்கான ஸ்மோக் டிடெக்டர் போல இதை கருதுங்கள். இது சிக்கலை சரிசெய்யாது, இன்னும் உதவிக்கு அழைக்க வேண்டிய நேரம் இது என்று உங்களுக்குச் சொல்லலாம். ஆப்பிள் எவ்வாறு ஆரோக்கிய பண்புகளை விரிவுபடுத்துகிறது என்பதைப் பற்றி மேலும் பலவற்றிற்கு, இது போன்ற எதிர்கால கருவிகளுக்கு என்ன தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது என்பதைப் பார்க்கவும் ஏர்போட்ஸ் மேக்ஸ் 2.
ஆப்பிள் வாட்ச் எப்படி ஓய்வு மூச்சுத்திணறல் அறிகுறிகளைக் கண்டறிகிறது? .
மந்திரமானது உணர்திறன் அலகு கலவையைப் பொறுத்தது. உங்கள் ஆப்பிள் வாட்ச் தற்போது இதயத் துடிப்பைக் கண்காணிக்கிறது, இயக்கம், மற்றும் இரத்த ஆக்ஸிஜன் (SpO2) ஓய்வு முழுவதும். வாட்ச்ஓஎஸ்ஸில் 11 பீட்டா 3, ஸ்லீப் மூச்சுத்திணறலுடன் இணைக்கப்பட்ட வடிவங்களைக் கண்டறிய ஆப்பிள் இந்த தகவல் ஸ்ட்ரீம்களை புதுமையான சூத்திரங்களுடன் ஒருங்கிணைக்கிறது. உதாரணமாக, உங்கள் இதயத்தின் விலை அதிகரிக்கும் போது உங்கள் ஆக்ஸிஜன் அளவு உடனடியாக குறைந்தால்– மேலும் இது ஒரு மாலையில் பல முறை நிகழ்கிறது– அது ஒரு கொடியை உயர்த்துகிறது. கடிகாரம் அதன் முடுக்கமானியைப் பயன்படுத்தி உடல் நிலை மற்றும் அமைதியின்மையைக் கண்டறியும், மதிப்பீட்டை ஆதரிக்கக்கூடியது. இவை அனைத்தும் சாதனத்தில் நடக்கும், நீங்கள் அதைப் பகிரத் தேர்ந்தெடுக்காத வரை, உங்கள் தகவலைக் குறிப்பிடுவது பிரத்தியேகமாக இருக்கும். நீங்கள் கூடுதலாக எதையும் பயன்படுத்தவோ அல்லது படுக்கைக்குச் செல்லும் வழக்கத்தை மாற்றவோ தேவையில்லை. உங்கள் கைக்கடிகாரத்தை வைத்து ஓய்வெடுக்கச் செல்லுங்கள், வழக்கம் போல். நேரத்தில், கணினி உங்கள் அடிப்படையைக் கண்டறிந்து, முரண்பாடுகளைக் கண்டறிவதில் மேம்படுத்துகிறது. இது சிறப்பானது அல்ல, இருப்பினும், மிகவும் கவனத்துடன் இருக்கும் கூட்டாளிகளில் ஒருவராக மாறக்கூடிய போக்குகளைப் பார்ப்பது போதுமானது.
இந்தச் செயல்பாட்டின் நிஜ-உலகப் பயன்பாடுகள் என்ன? .
தினசரி வாடிக்கையாளர்களுக்கு, இந்த செயல்பாடு மன அமைதியை சேர்க்கிறது. எழுந்தாலும் உண்மையில் சோர்வாக உணர்கிறேன் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள் 8 படுக்கையில் மணி. ஏன் என்று ஊகிப்பதற்கு மாறாக, உங்கள் உடல்நலப் பயன்பாட்டைச் சரிபார்த்து, முந்தைய வாரத்தில் மீண்டும் மீண்டும் சுவாசக் கோளாறுகள் கொடியிடப்பட்டதைப் பார்க்கிறீர்கள். அந்த நுண்ணறிவு விரைவில் மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெற உங்களை அழுத்தக்கூடும். பராமரிப்பாளர்களுக்கு, அன்புக்குரியவர்களைக் கண்காணிக்க இது ஒரு மென்மையான வழியை வழங்குகிறது’ ஆக்கிரமிப்பு சாதனங்கள் இல்லாமல் ஓய்வு ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கியம். ஒரு முழுமையான படத்தைப் பெற, தேர்வுகள் முழுவதும் தங்கள் ஆப்பிள் வாட்ச் தரவைப் பகிருமாறு மருத்துவர்கள் வாடிக்கையாளர்களைக் கேட்கலாம். கடந்தகால தனிப்பட்ட பயன்பாடு, ஆராய்ச்சியாளர்கள் ஒரு கட்டத்தில் ஒருங்கிணைக்கப்பட்டதைப் பயன்படுத்தலாம், பல்வேறு குழுக்களில் தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் ஏற்படுவதை ஆய்வு செய்வதற்கான அநாமதேய தகவல். ஆப்பிள் எல்லாவற்றையும் அதன் சமூகத்தில் ஒருங்கிணைக்கிறது, உங்கள் ஐபோன் இடையே தரவு திறமையாக நகரும், ஐபாட், மற்றும் மேக். ஆப்பிள் இந்த பாதையில் சென்றால், எதிர்கால புதுப்பிப்புகள் மற்ற ஆரோக்கிய அளவீடுகளுடன் ஓய்வு நுண்ணறிவுகளை இணைக்கலாம்– போதிய தூக்கத்தை ஒழுங்கற்ற இதய தாளத்துடன் இணைப்பது போன்றது, அதே கேஜெட்டால் கண்டறியப்பட்ட அம்சங்களுக்கு சக்தியளிக்கிறது ஐபோன் SE 4.
வாட்ச்ஓஎஸ்ஸில் ரெஸ்ட் அப்னியா டிராக்கிங் பற்றிய அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் 11 பீட்டா 3 .
இந்த பண்பு அனைத்து ஆப்பிள் வாட்ச் பயனர்களுக்கும் வழங்கப்படுகிறதா??
இன்னும் இல்லை. இது தற்போது வாட்ச்ஓஎஸ் இயங்கும் புரோகிராமர்கள் மற்றும் பொது பீட்டா சோதனையாளர்களுக்கு மட்டுமே கட்டுப்படுத்தப்பட்டுள்ளது 11 பீட்டா 3 அல்லது பின்னர். முக்கிய வாட்ச்ஓஎஸ் உடன் கடைசி மாறுபாடு இங்கே கிடைக்கும் 11 இந்த இலையுதிர்காலத்தில் தொடங்கவும்.
எனக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட ஆப்பிள் வாட்ச் பதிப்பு தேவையா??
ஆம். உங்களுக்கு ஆப்பிள் வாட்ச் சேகரிப்பு தேவைப்படும் 6 அல்லது மிகச் சமீபத்தியது, ஏனெனில் அந்த மாதிரிகளில் துல்லியமான கண்காணிப்புக்குத் தேவையான இரத்த ஆக்ஸிஜன் சென்சார் அடங்கும்.
ஆப்பிள் வாட்ச் ஓய்வு மூச்சுத்திணறலைக் கண்டறிய முடியுமா??
இல்லை. இது மருத்துவ நோயறிதலை வழங்க முடியாது. இது சாத்தியமான அறிகுறிகளை மட்டுமே கண்டறிந்து, நீங்கள் ஒரு சுகாதார நிபுணரைத் தொடர்பு கொள்ளுமாறு அறிவுறுத்துகிறது.
தூக்க ஆய்வுக்கு இது எவ்வளவு துல்லியமானது?
ஆய்வகத்தில் செய்யப்படும் அறிவியல் பாலிசோம்னோகிராபி சோதனையைப் போல இது துல்லியமானது அல்ல. இன்னும் கூடுதலான சோதனைகள் தேவைப்படும் மிதமான மற்றும் தீவிரமான நிகழ்வுகளைப் பிடிக்க இது போதுமானது என்று ஆரம்பகால பதில்கள் தெரிவிக்கின்றன.
இது எனது பேட்டரியை மிக வேகமாக வெளியேற்றுமா??
கொஞ்சம். ஓய்வு கண்காணிப்பு தற்போது சில சக்தியை ஒரே இரவில் பயன்படுத்துகிறது, மற்றும் ஆழமான பகுப்பாய்வு உட்பட காலை பேட்டரி ஆயுள் 5 குறைக்கலாம்– 10%. பல பயனர்கள் இன்னும் நாள் முழுவதும் செல்ல போதுமான கட்டணத்துடன் எழுந்திருக்கிறார்கள்.
இது மூன்றாம் தரப்பு ஸ்லீப் ஆப்ஸைக் கையாள்கிறதா?
இப்போதே, மீதமுள்ள மூச்சுத்திணறல் புரிதல்கள் ஆப்பிளின் சொந்த ஆரோக்கிய பயன்பாட்டில் மட்டுமே காட்டப்படும். மூன்றாம் தரப்பு விண்ணப்பங்கள் பிறகு HealthKit மூலம் பெறலாம், ஆனால் அது சரிபார்க்கப்படவில்லை.
இந்த பண்பு காப்பீடு அல்லது சுகாதார பதிவுகளை பாதிக்கலாம்?
தரவைப் பகிர நீங்கள் தேர்வுசெய்தால் மட்டுமே. ஆப்பிள் தனியுரிமையை வலியுறுத்துகிறது– உங்கள் ஸ்லீப் மூச்சுத்திணறல் ஆபத்து மதிப்பீடு உங்கள் கேஜெட்டில் இருக்கும், நீங்கள் அதை கைமுறையாக ஏற்றுமதி அல்லது அனுப்பினால் தவிர.
(watchOS 11 பீட்டா 3 புதிய கண்டுபிடிப்புகள்: ஸ்லீப் மூச்சுத்திணறல் கண்காணிப்பு அம்சம்)
இந்த புதிய திறன், அணியக்கூடிய தொழில்நுட்பம், எண்ணும் செயல்களிலிருந்து அமைதியான ஆரோக்கிய அபாயங்களைக் கண்டறிவதற்கு எவ்வாறு மாறுகிறது என்பதைக் காட்டுகிறது.. ஆப்பிள் இந்த சாதனங்களை மேம்படுத்துகிறது, அவை முன்னெச்சரிக்கை சிகிச்சையின் நிலையான கூறுகளாக இருக்கலாம். ஆப்பிள் வாட்ச் இன்று பேக் முன்னணியில் இருக்கும் போது, சிற்றலை விளைவுகள் பரந்த வளர்ச்சியை பாதிக்கலாம்– ஏறும் எரிவாயு விலைகள் எப்படி அதிகமான வாகன ஓட்டிகளை விருப்பங்களை நோக்கி அழுத்துகின்றன என்பதைப் போலவே, பயன்படுத்திய மின்சார வாகனங்களைக் கொண்டது, மூடப்பட்ட எழுச்சி காணப்பட்டது இங்கே.




















































































