Ինչ է քնի ապնոէը, որը հետևում է WatchOS-ի հատկությանը 11 Բետա 3? .
(watchOS 11 Բետա 3 Նոր բացահայտումներ: Քնի ապնոէի մոնիտորինգի հատկությունը)
Apple-ը հանգիստ ներկայացրել է առողջության և առողջության բոլորովին նոր հզորություն watchOS-ում 11 Բետա 3 դա լուրջ հետաքրքրություն է առաջացնում: քնի apnea մոնիտորինգ. Այս ֆունկցիան օգտագործում է սենսորները, որոնք ներկայումս մշակված են ձեր Apple Watch-ում, որպեսզի հետևեն շնչառության խանգարումներին քնած ժամանակ. Այն չի պահանջում որևէ տեսակի ավելացված սարքավորում. Համակարգը փորձում է գտնել այնպիսի նշաններ, ինչպիսիք են շնչառության անհավասար օրինաչափությունները, դադարներ օդի շարժման մեջ, և արյան թթվածնի աստիճանի փոփոխություններ. Եթե այն գտնում է, որ ինչ-որ անսովոր բան է գտնում բազմաթիվ գիշերների ընթացքում, դա կարող է ձեզ առաջարկել խոսել բժշկական մասնագետի հետ. Սա բժշկական ախտորոշման սարք չէ. Այնուամենայնիվ, այն աշխատում է որպես շատ վաղ նախազգուշական համակարգ՝ հնարավոր քնի ապնոեի համար, խնդիր, երբ շնչառությունը անընդհատ դադարեցնում է և սկսվում քնի ժամանակ. Հատկանիշը հայտնվում է «Առողջություն և առողջություն» հավելվածի «Քուն» հատվածում, երբ տեղադրում եք watchOS-ը 11 Բետա 3. Վաղ փորձարկողները պնդում են, որ այն անթերի է զգում– հանգստի կանոնավոր հետևումից հետո ավելացված կոնֆիգուրացիա չկա.
Ինչու՞ է քնի ապնոէի հետևանքները Apple Watch-ի վրա? .
Հանգստի ապնոէն ազդում է անթիվ մարդկանց վրա ամբողջ աշխարհում, որոնցից շատերը նույնիսկ չեն ճանաչում, որ ունեն դա. Ձախ՝ անտեսված, դա կարող է առաջացնել հիպերտոնիա, սրտի խնդիր, և ցերեկային հոգնածություն. Շատ մարդիկ պարզապես հայտնաբերում են այն բանից հետո, երբ բարձր խռմփոցը կամ հյուծվածությունը հրահրում է այցելել հանգստի կենտրոն. Այդ ընթացակարգը սովորաբար ներառում է թանկարժեք հետազոտություններ և երկար սպասումներ. Տանը նախազգուշացումների համար Apple Watch էկրանի նման գործիք ունենալը կարող է զգալիորեն արագացնել միավորները. Դա ճանաչում է բերում հենց ձեր դաստակին. Գումարած, Apple-ի հաճախորդների բազան նշանակալի է– ավարտվել է 100 միլիոն էներգետիկ Apple ժամացույցներ ամբողջ աշխարհում. Նաև, եթե միայն մի մասն օգտագործում է այս գործառույթը, դա կարող է օգնել վաղաժամ բացահայտել չախտորոշված դեպքերը. Համարեք այն, ինչպես ծխի դետեկտորը ձեր շնչառության համար գիշերը. Դա չի շտկելու խնդիրը, սակայն դա կարող է ձեզ ասել, թե երբ է օգնության կանչելու ժամանակը. Շատ ավելին իմանալու համար, թե ինչպես է Apple-ը պահպանում առողջության ընդլայնվող հատկանիշները, ստուգեք, թե ինչ է հաղորդվում ապագա գործիքների համար, ինչպիսիք են AirPods Max 2.
Ինչպե՞ս է Apple Watch-ը հայտնաբերում հանգստի ապնոեի ցուցումները? .
Կախարդությունը կախված է զգայական միավորի համակցությունից. Ձեր Apple Watch-ը ներկայումս հետևում է սրտի զարկերի հաճախականությանը, շարժումը, և արյան թթվածին (SpO2) ամբողջ հանգստի ընթացքում. WatchOS-ում 11 Բետա 3, Apple-ը ինտեգրում է այս տեղեկատվական հոսքերը նորարարական բանաձևերի հետ՝ քնի ապնոեի հետ կապված օրինաչափությունները հայտնաբերելու համար. Որպես օրինակ, եթե ձեր թթվածնի աստիճանն ակնթարթորեն իջնի, մինչ ձեր սրտի գինը բարձրանում է– and this occurs several times an evening– it raises a flag. The watch also uses its accelerometer to detect body placement and restlessness, which can support the evaluation. All this happens on-device, implying your information remains exclusive unless you pick to share it. You do not need to use anything additional or alter your going to bed routine. Simply go to rest with your watch on, as usual. Ժամանակի ընթացքում, the system discovers your baseline and improves at finding anomalies. It’s not excellent, however it’s wise enough to see trends that may slide past also one of the most watchful companion.
What Are the Real-World Applications of This Function? .
For daily customers, this function adds peace of mind. Imagine awakening really feeling weary in spite of 8 hours in bed. As opposed to presuming why, դուք ստուգում եք ձեր Health հավելվածը և տեսնում եք, որ կրկնվող շնչառական խանգարումները նշվել են նախորդ շաբաթվա ընթացքում. Այդ պատկերացումը կարող է ստիպել ձեզ ավելի շուտ կլինիկական խորհուրդներ փնտրել. Խնամակալների համար, այն ապահովում է սիրելիներին աչք պահելու նուրբ միջոց’ հանգիստ առողջություն և առողջություն առանց ինվազիվ սարքերի. Բժիշկները կարող են նույնիսկ խնդրել հաճախորդներին կիսել իրենց Apple Watch-ի տվյալները քննությունների ընթացքում՝ ավելի ամբողջական պատկեր ստանալու համար. Անցյալի անձնական օգտագործումը, հետազոտողները կարող էին ինչ-որ պահի օգտագործել ագրեգացված, անանուն տեղեկատվություն՝ տարբեր թիմերում քնի ապնոէի առաջացումը ուսումնասիրելու համար. Եվ քանի որ Apple-ն ամեն ինչ ինտեգրում է իր համայնքին, տվյալները արդյունավետորեն շարժվում են ձեր iPhone-ի միջև, iPad, և Mac. Եթե Apple-ը գնա այս ճանապարհով, Հետագա թարմացումները կարող են կապել հանգստի մասին պատկերացումները առողջության այլ ցուցանիշների հետ– like linking inadequate sleep to irregular heart rhythms found by the exact same gadget that powers features reported for the iPhone SE 4.
FAQs About Rest Apnea Tracking in watchOS 11 Բետա 3 .
Is this attribute offered to all Apple Watch users?
Դեռ ոչ. It’s currently restricted to programmers and public beta testers running watchOS 11 Բետա 3 or later on. A last variation will likely get here with the main watchOS 11 launch this fall.
Do I require a specific Apple Watch version?
Այո՛. You’ll require an Apple Watch Collection 6 or more recent since those models include the blood oxygen sensor needed for exact surveillance.
Can the Apple Watch detect rest apnea?
Ոչ. It can not give a medical diagnosis. It only identifies potential signs and suggests you get in touch with a healthcare professional.
How exact is it contrasted to a sleep study?
Դա այնքան էլ ճշգրիտ չէ, որքան լաբորատորիայում արված գիտական պոլիսոմնոգրաֆիայի թեստը. Այնուամենայնիվ, շատ վաղ արձագանքները ցույց են տալիս, որ բավական լավ է չափավորից լուրջ դեպքեր բռնելու համար, որոնք պահանջում են հետագա փորձարկում.
Արդյո՞ք սա շատ ավելի արագ կսպառի իմ մարտկոցը?
Մի քիչ. Հանգստի հետագծումը ներկայումս օգտագործում է որոշակի էներգիա մեկ գիշերվա ընթացքում, և ներառյալ ավելի խորը վերլուծությունը կարող է նվազեցնել առավոտյան մարտկոցի կյանքը 5-ով– 10%. Շատ օգտատերեր դեռ ոտքի են կանգնում բավարար վճարով, որպեսզի կարողանան ամբողջ օրը.
Արդյո՞ք այն գործ ունի երրորդ կողմի քնի հավելվածների հետ?
Հենց հիմա, apnea-ի մնացած ըմբռնումները ցուցադրվում են միայն Apple-ի հայրենի Wellness հավելվածում. Երրորդ կողմի հավելվածները կարող են ավելի ուշ ստանալ HealthKit-ի միջոցով, բայց դա հաստատված չէ.
Այս հատկանիշը կարո՞ղ է ազդել ապահովագրության կամ առողջական գրառումների վրա?
Միայն այն դեպքում, եթե դուք ընտրում եք կիսել տվյալները. Apple-ը շեշտում է գաղտնիությունը– Ձեր քնի apnea ռիսկի վարկանիշը մնում է ձեր գործիքի վրա, եթե դուք ձեռքով արտահանեք կամ ուղարկեք այն.
(watchOS 11 Բետա 3 Նոր բացահայտումներ: Քնի ապնոէի մոնիտորինգի հատկությունը)
Այս նոր ունակությունը ցույց է տալիս, թե ինչպես է կրելու տեխնոլոգիան անցնում գործողությունների հաշվումից դեպի առողջ առողջության վտանգների հայտնաբերում:. Քանի որ Apple-ը բարելավում է այս սարքերը, դրանք կարող են դառնալ նախազգուշական բուժման ստանդարտ բաղադրիչներ. Եվ մինչ Apple Watch-ն այսօր առաջատարն է փաթեթում, ալիքային էֆեկտները կարող են ազդել ավելի լայն զարգացման վրա– ճիշտ այնպես, ինչպես գազի գների բարձրանալն է ավելի շատ վարորդների ճնշումը դեպի տարբերակները, բաղկացած օգտագործված էլեկտրական մեքենաներից, ինչպես երևում է ծածկված ալիքից այստեղ.