Ano ang Sleep Apnea Pagmamasid sa Feature sa watchOS 11 Beta 3? .
(watchOS 11 Beta 3 Mga Bagong Tuklas: Feature ng Pagsubaybay sa Sleep Apnea)
Tahimik na ipinakita ng Apple ang isang bagung-bagong kapasidad sa kalusugan at kagalingan sa watchOS 11 Beta 3 na nakakakuha ng matinding interes: pagsubaybay sa sleep apnea. Ginagamit ng feature na ito ang mga sensor na kasalukuyang binuo sa iyong Apple Watch para subaybayan ang mga abala sa paghinga habang natutulog ka. Hindi ito tumatawag para sa anumang uri ng idinagdag na hardware. Sinusubukan ng system na makahanap ng mga palatandaan tulad ng hindi pantay na mga pattern ng paghinga, huminto sa paggalaw ng hangin, at mga pagbabago sa antas ng oxygen ng dugo. Kung may nakita itong kakaiba sa maraming gabi, maaari itong magmungkahi na makipag-usap ka sa isang medikal na propesyonal. Ito ay hindi isang medikal na aparato para sa pagsusuri. Gayunpaman, ito ay gumagana bilang isang napakaagang sistema ng pag-iingat para sa posible na sleep apnea, isang problema kung saan ang paghinga ay patuloy na humihinto at nagsisimula habang natutulog. Lumalabas ang attribute sa ilalim ng Sleep area sa Health and wellness application kapag nag-install ka ng watchOS 11 Beta 3. Sinasabi ng mga naunang sumusubok na ito ay walang putol– walang idinagdag na configuration sa nakalipas na regular na pagsubaybay sa pahinga.
Bakit Sinusubaybayan ng Sleep Apnea ang Bagay sa Apple Watch? .
Ang rest apnea ay nakakaapekto sa hindi mabilang na tao sa buong mundo, marami sa kanila ang hindi man lang kinikilala na mayroon sila nito. Naiwang napapabayaan, maaari itong magdulot ng hypertension, problema sa puso, at pagkapagod sa araw. Natutuklasan lang ng maraming tao pagkatapos ng malakas na hilik o pagkahapo na nag-trigger ng pagbisita sa isang rest center. Ang pamamaraang iyon ay karaniwang nagsasangkot ng mga mamahaling pagsusuri at mahabang paghihintay. Ang pagkakaroon ng tool tulad ng screen ng Apple Watch para sa mga babala sa bahay ay maaaring mapabilis nang malaki ang mga puntos. Nagdudulot ito ng pagkilala sa iyong pulso. Dagdag pa, Malaki ang customer base ng Apple– tapos na 100 milyong masiglang Apple Watches sa buong mundo. Gayundin kung isang bahagi lamang ang paggamit ng function na ito, maaari itong makatulong na maihayag nang maaga ang mga hindi natukoy na pagkakataon. Isaalang-alang ito bilang isang smoke detector para sa iyong paghinga sa gabi. Hindi nito aayusin ang isyu, ngunit maaaring sabihin nito sa iyo kung oras na para humingi ng tulong. Para sa higit pa sa kung paano pinapanatili ng Apple ang pagpapalawak ng mga katangian ng kalusugan, tingnan kung ano ang iniulat para sa hinaharap na mga tool tulad ng AirPods Max 2.
Paano Nakikita ng Apple Watch ang mga Indikasyon ng Rest Apnea? .
Nakadepende ang magic sa sensing unit combination. Kasalukuyang sinusubaybayan ng iyong Apple Watch ang tibok ng puso, galaw, at oxygen sa dugo (SpO2) sa buong pahinga. Sa watchOS 11 Beta 3, Isinasama ng Apple ang mga stream ng impormasyon na ito sa mga makabagong formula para makita ang mga pattern na nauugnay sa sleep apnea. Bilang halimbawa, kung bumaba agad ang iyong oxygen degree habang tumataas ang presyo ng iyong puso– at ito ay nangyayari ng ilang beses sa isang gabi– nagtataas ito ng watawat. Ginagamit din ng relo ang accelerometer nito upang makita ang pagkakalagay ng katawan at pagkabalisa, na maaaring suportahan ang pagsusuri. Nangyayari ang lahat ng ito sa device, ang pagpapahiwatig ng iyong impormasyon ay nananatiling eksklusibo maliban kung pipiliin mong ibahagi ito. Hindi mo kailangang gumamit ng anumang karagdagang bagay o baguhin ang iyong gawain sa pagtulog. Magpahinga lang habang naka-on ang iyong relo, gaya ng dati. Sa takdang panahon, natutuklasan ng system ang iyong baseline at nagpapabuti sa paghahanap ng mga anomalya. Hindi ito mahusay, gayunpaman, sapat na matalino na makita ang mga uso na maaaring dumausdos din sa isa sa pinakamaingat na kasama.
Ano ang Mga Real-World na Application ng Function na Ito? .
Para sa mga customer araw-araw, ang function na ito ay nagdaragdag ng kapayapaan ng isip. Isipin ang paggising ay talagang nakakaramdam ng pagod sa kabila ng 8 oras sa kama. Taliwas sa pag-aakala kung bakit, suriin mo ang iyong aplikasyon sa Kalusugan at makita ang mga paulit-ulit na pagkagambala sa paghinga na na-flag sa nakaraang linggo. Ang insight na iyon ay maaaring magpilit sa iyo na maghanap ng klinikal na payo nang mas maaga. Para sa mga tagapag-alaga, nagbibigay ito ng banayad na paraan upang mabantayan ang mga mahal sa buhay’ kalusugan ng pahinga at kagalingan nang walang mga invasive device. Maaaring hilingin ng mga doktor sa mga kliyente na ibahagi ang kanilang data sa Apple Watch sa buong pagsusuri upang makakuha ng mas kumpletong larawan. Nakaraang personal na paggamit, ang mga mananaliksik ay maaaring gumamit ng pinagsama-sama, anonymized na impormasyon para pag-aralan ang paglitaw ng sleep apnea sa iba't ibang team. At dahil isinasama ng Apple ang lahat sa komunidad nito, ang data ay gumagalaw nang mahusay sa pagitan ng iyong iPhone, iPad, at Mac. Kung magpapatuloy ang Apple sa landas na ito, Maaaring i-link ng mga update sa hinaharap ang mga rest insight sa iba pang sukatan ng wellness– tulad ng pag-uugnay ng hindi sapat na tulog sa hindi regular na ritmo ng puso na makikita ng eksaktong parehong gadget na nagpapagana sa mga feature na iniulat para sa iPhone SE 4.
Mga FAQ Tungkol sa Rest Apnea Tracking sa watchOS 11 Beta 3 .
Inaalok ba ang attribute na ito sa lahat ng user ng Apple Watch?
Hindi pa. Kasalukuyan itong limitado sa mga programmer at pampublikong beta tester na nagpapatakbo ng watchOS 11 Beta 3 o mamaya. Malamang na darating dito ang huling variation gamit ang pangunahing watchOS 11 ilunsad ngayong taglagas.
Nangangailangan ba ako ng partikular na bersyon ng Apple Watch?
Oo. Mangangailangan ka ng Apple Watch Collection 6 o mas bago dahil kasama sa mga modelong iyon ang blood oxygen sensor na kailangan para sa eksaktong pagsubaybay.
Maaari bang makita ng Apple Watch ang rest apnea?
Hindi. Hindi ito makapagbibigay ng medikal na diagnosis. Tinutukoy lamang nito ang mga potensyal na palatandaan at iminumungkahi na makipag-ugnayan ka sa isang propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan.
Gaano katumpak ang kaibahan nito sa isang pag-aaral sa pagtulog?
Ito ay hindi kasing-tumpak ng isang siyentipikong polysomnography na pagsubok na ginawa sa isang lab. Ngunit ang mga napakaagang tugon ay nagmumungkahi na sapat na ito upang mahuli ang katamtaman hanggang malubhang mga kaso na nangangailangan ng karagdagang pagsubok.
Mas mabilis bang maubos nito ang baterya ko?
Medyo. Ang rest tracking ay kasalukuyang gumagamit ng ilang kapangyarihan sa magdamag, at kasama ang mas malalim na pagsusuri ay maaaring bawasan ng 5 ang buhay ng baterya sa umaga– 10%. Marami pa ring gumagamit ang bumangon nang may sapat na bayad para makamit ang araw.
Nakikitungo ba ito sa mga third-party na sleep app?
Sa ngayon, ang iba pang pag-unawa sa apnea ay makikita lamang sa katutubong Wellness application ng Apple. Maaaring makuha ang mga third-party na application sa ibang pagkakataon sa pamamagitan ng HealthKit, ngunit hindi iyon na-verify.
Maaari bang makaapekto ang katangiang ito sa mga rekord ng seguro o kalusugan?
Kung pipiliin mo lang na ibahagi ang data. Idiniin ng Apple ang privacy– ang iyong rating ng panganib sa sleep apnea ay nananatili sa iyong gadget maliban kung ikaw ay nag-export o nagpadala nito sa pamamagitan ng kamay.
(watchOS 11 Beta 3 Mga Bagong Tuklas: Feature ng Pagsubaybay sa Sleep Apnea)
Ipinapakita ng bagong kakayahang ito kung paano lumilipat ang naisusuot na teknolohiya mula sa pagbibilang ng mga aksyon patungo sa pag-detect ng mga tahimik na panganib sa kalusugan. Habang pinapabuti ng Apple ang mga device na ito, maaari silang maging mga karaniwang bahagi ng pag-iingat sa paggamot. At habang ang Apple Watch ay nangunguna sa pack ngayon, ang mga epekto ng ripple ay maaaring makaimpluwensya sa mas malawak na pag-unlad– katulad nang eksakto kung paano ang pagtaas ng presyo ng gas ay nagtutulak ng higit pang mga motorista patungo sa mga opsyon, na binubuo ng mga ginamit na de-koryenteng sasakyan, gaya ng nakikita sa surge covered dito.