watchOS 11 బీటా 3 కొత్త ఆవిష్కరణలు: స్లీప్ అప్నియా మానిటరింగ్ ఫీచర్

స్లీప్ అప్నియా అంటే ఏమిటి watchOSలో ఫీచర్ పై ఒక కన్నేసి ఉంచడం 11 బీటా 3? .

(watchOS 11 బీటా 3 కొత్త ఆవిష్కరణలు: స్లీప్ అప్నియా మానిటరింగ్ ఫీచర్)

వాచ్‌ఓఎస్‌లో ఆపిల్ నిశ్శబ్దంగా సరికొత్త ఆరోగ్యం మరియు సంరక్షణ సామర్థ్యాన్ని అందించింది 11 బీటా 3 అది తీవ్ర ఆసక్తిని కలిగిస్తోంది: స్లీప్ అప్నియా పర్యవేక్షణ. ఈ ఫీచర్ మీరు నిద్రిస్తున్నప్పుడు శ్వాస సంబంధిత రుగ్మతలను ట్రాక్ చేయడానికి ప్రస్తుతం మీ ఆపిల్ వాచ్‌లో అభివృద్ధి చేసిన సెన్సార్‌లను ఉపయోగిస్తుంది. ఇది ఏ రకమైన జోడించిన హార్డ్‌వేర్ కోసం కాల్ చేయదు. అసమాన శ్వాస విధానాలు వంటి సంకేతాలను కనుగొనడానికి సిస్టమ్ ప్రయత్నిస్తుంది, గాలి కదలికలో విరామం, మరియు రక్త ఆక్సిజన్ డిగ్రీలలో మార్పులు. ఇది అనేక రాత్రులలో అసాధారణమైనదాన్ని కనుగొంటే, మీరు వైద్య నిపుణులతో మాట్లాడాలని సూచించవచ్చు. ఇది వైద్య నిర్ధారణ పరికరం కాదు. అయితే ఇది సాధ్యమయ్యే స్లీప్ అప్నియా కోసం చాలా ముందస్తు జాగ్రత్త వ్యవస్థగా పనిచేస్తుంది, నిద్రలో శ్వాస తీసుకోవడం స్థిరంగా ఆగిపోవడం మరియు ప్రారంభమవుతుంది అనే సమస్య. మీరు watchOSని ఇన్‌స్టాల్ చేసినప్పుడు ఆరోగ్యం మరియు సంరక్షణ అప్లికేషన్‌లో స్లీప్ ఏరియా కింద లక్షణం చూపబడుతుంది 11 బీటా 3. ప్రారంభ పరీక్షకులు ఇది అతుకులు లేనిదిగా భావిస్తున్నట్లు పేర్కొన్నారు– సాధారణ విశ్రాంతి ట్రాకింగ్‌కు మించి కాన్ఫిగరేషన్ జోడించబడలేదు.

ఆపిల్ వాచ్‌లో స్లీప్ అప్నియా ఎందుకు మ్యాటర్‌ను ట్రాక్ చేస్తుంది? .

రెస్ట్ అప్నియా ప్రపంచవ్యాప్తంగా లెక్కలేనన్ని మందిని ప్రభావితం చేస్తుంది, వీరిలో చాలా మందికి అది ఉందని కూడా గుర్తించరు. నిర్లక్ష్యంగా వదిలేశారు, అది హైపర్‌టెన్షన్‌ను తీసుకురాగలదు, గుండె సమస్య, మరియు పగటిపూట అలసట. చాలా మంది వ్యక్తులు బిగ్గరగా గురక లేదా అలసట విశ్రాంతి కేంద్రాన్ని సందర్శించిన తర్వాత కనుగొంటారు. ఆ విధానంలో సాధారణంగా ఖరీదైన పరీక్షలు మరియు సుదీర్ఘ నిరీక్షణలు ఉంటాయి. ఇంట్లో హెచ్చరికల కోసం ఆపిల్ వాచ్ స్క్రీన్ వంటి సాధనాన్ని కలిగి ఉండటం వలన పాయింట్‌లను గణనీయంగా వేగవంతం చేయవచ్చు. ఇది మీ మణికట్టుకు గుర్తింపును తెస్తుంది. ప్లస్, Apple యొక్క కస్టమర్ బేస్ ముఖ్యమైనది– పైగా 100 ప్రపంచవ్యాప్తంగా మిలియన్ శక్తివంతమైన ఆపిల్ వాచీలు. కేవలం ఒక భాగాన్ని ఉపయోగిస్తే కూడా ఈ ఫంక్షన్, ఇది ముందుగా గుర్తించబడని సందర్భాలను బహిర్గతం చేయడంలో సహాయపడవచ్చు. రాత్రిపూట మీ శ్వాస కోసం దీనిని స్మోక్ డిటెక్టర్ లాగా పరిగణించండి. ఇది సమస్యను సరిచేయదు, ఇంకా సహాయం కోసం కాల్ చేయాల్సిన సమయం వచ్చినప్పుడు అది మీకు తెలియజేయవచ్చు. ఆపిల్ ఆరోగ్య లక్షణాలను ఎలా విస్తృతం చేస్తుందనే దాని గురించి మరింత సమాచారం కోసం, వంటి భవిష్యత్ సాధనాల కోసం నివేదించబడిన వాటిని తనిఖీ చేయండి AirPods మాక్స్ 2.

ఆపిల్ వాచ్ రెస్ట్ అప్నియా యొక్క సూచనలను ఎలా గుర్తిస్తుంది? .

ఇంద్రజాలం సెన్సింగ్ యూనిట్ కలయికపై ఆధారపడి ఉంటుంది. మీ ఆపిల్ వాచ్ ప్రస్తుతం హృదయ స్పందన రేటును ట్రాక్ చేస్తుంది, చలనం, మరియు రక్త ఆక్సిజన్ (SpO2) విశ్రాంతి అంతటా. watchOSలో 11 బీటా 3, స్లీప్ అప్నియాతో ముడిపడి ఉన్న నమూనాలను గుర్తించడానికి ఆపిల్ ఈ సమాచార ప్రసారాలను వినూత్న సూత్రాలతో అనుసంధానిస్తుంది. ఉదాహరణగా, మీ గుండె ధర పెరిగే సమయంలో మీ ఆక్సిజన్ డిగ్రీ తక్షణమే తగ్గిపోతే– మరియు ఇది ఒక సాయంత్రం చాలా సార్లు జరుగుతుంది– అది జెండాను ఎగురవేస్తుంది. బాడీ ప్లేస్‌మెంట్ మరియు రెస్ట్‌లెస్‌నెస్‌ని గుర్తించడానికి వాచ్ దాని యాక్సిలరోమీటర్‌ను కూడా ఉపయోగిస్తుంది, ఇది మూల్యాంకనానికి మద్దతు ఇస్తుంది. ఇదంతా పరికరంలో జరుగుతుంది, మీరు దానిని భాగస్వామ్యం చేయడానికి ఎంచుకుంటే తప్ప మీ సమాచారాన్ని సూచించడం ప్రత్యేకంగా ఉంటుంది. మీరు అదనంగా ఏదైనా ఉపయోగించాల్సిన అవసరం లేదు లేదా మీరు పడుకునే రొటీన్‌ను మార్చుకోవాల్సిన అవసరం లేదు. మీ వాచ్ ఆన్‌లో ఉంచుకుని విశ్రాంతి తీసుకోండి, మామూలుగానే. సమయం లో, సిస్టమ్ మీ బేస్‌లైన్‌ను కనుగొంటుంది మరియు క్రమరాహిత్యాలను కనుగొనడంలో మెరుగుపడుతుంది. ఇది అద్భుతమైనది కాదు, ఏది ఏమైనప్పటికీ, అత్యంత శ్రద్దగల సహచరులలో ఒకదానిని దాటి జారిపోయే పోకడలను చూడటం చాలా తెలివైనది.

ఈ ఫంక్షన్ యొక్క వాస్తవ-ప్రపంచ అనువర్తనాలు ఏమిటి? .

రోజువారీ వినియోగదారుల కోసం, ఈ ఫంక్షన్ మనశ్శాంతిని జోడిస్తుంది. మేల్కొన్నప్పటికీ నిజంగా అలసిపోయినట్లు ఊహించుకోండి 8 మంచం మీద గంటలు. ఎందుకు అని ఊహించడానికి విరుద్ధంగా, మీరు మీ ఆరోగ్య దరఖాస్తును తనిఖీ చేసి, మునుపటి వారంలో ఫ్లాగ్ చేయబడిన శ్వాసక్రియకు సంబంధించిన పదేపదే అంతరాయాలను చూడండి. ఆ అంతర్దృష్టి త్వరగా క్లినికల్ సలహా కోసం వెతకడానికి మిమ్మల్ని ఒత్తిడి చేస్తుంది. సంరక్షకుల కోసం, ఇది ప్రియమైనవారిపై ఒక కన్ను వేసి ఉంచడానికి సున్నితమైన మార్గాన్ని అందిస్తుంది’ హానికర పరికరాలు లేకుండా విశ్రాంతి మరియు ఆరోగ్యం. పూర్తి చిత్రాన్ని పొందడానికి పరీక్షల సమయంలో వారి ఆపిల్ వాచ్ డేటాను పంచుకోమని వైద్యులు ఖాతాదారులను అడగవచ్చు. గత వ్యక్తిగత వినియోగం, పరిశోధకులు ఏదో ఒక సమయంలో సమగ్రంగా ఉపయోగించవచ్చు, వివిధ జట్లలో స్లీప్ అప్నియా సంభవించడాన్ని అధ్యయనం చేయడానికి అనామక సమాచారం. మరియు ఆపిల్ తన కమ్యూనిటీలో ప్రతిదానిని అనుసంధానిస్తుంది కాబట్టి, మీ iPhone మధ్య డేటా సమర్ధవంతంగా కదులుతుంది, ఐప్యాడ్, మరియు Mac. ఆపిల్ ఈ మార్గంలో కొనసాగితే, భవిష్యత్ అప్‌డేట్‌లు విశ్రాంతి అంతర్దృష్టులను ఇతర వెల్‌నెస్ మెట్రిక్‌లకు లింక్ చేయవచ్చు– సరిగ్గా సరిపోని నిద్రను సక్రమంగా లేని గుండె లయలకు లింక్ చేయడం వంటి వాటి కోసం నివేదించబడిన లక్షణాలకు శక్తినిచ్చే ఖచ్చితమైన గాడ్జెట్ ద్వారా కనుగొనబడింది iPhone SE 4.

watchOSలో రెస్ట్ అప్నియా ట్రాకింగ్ గురించి తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు 11 బీటా 3 .

ఈ లక్షణం ఆపిల్ వాచ్ వినియోగదారులందరికీ అందించబడుతుందా?
ఇంకా లేదు. ఇది ప్రస్తుతం watchOSని అమలు చేసే ప్రోగ్రామర్లు మరియు పబ్లిక్ బీటా టెస్టర్‌లకు పరిమితం చేయబడింది 11 బీటా 3 లేదా తరువాత. ప్రధాన watchOSతో చివరి వైవిధ్యం ఇక్కడకు వచ్చే అవకాశం ఉంది 11 ఈ పతనం ప్రారంభించండి.

నాకు నిర్దిష్ట Apple Watch వెర్షన్ అవసరమా?
అవును. మీకు Apple వాచ్ కలెక్షన్ అవసరం 6 లేదా ఆ నమూనాలు ఖచ్చితమైన నిఘా కోసం అవసరమైన రక్త ఆక్సిజన్ సెన్సార్‌ను కలిగి ఉన్నందున ఇటీవలివి.

ఆపిల్ వాచ్ రెస్ట్ అప్నియాను గుర్తించగలదా??
నం. ఇది వైద్య రోగ నిర్ధారణ ఇవ్వదు. ఇది సంభావ్య సంకేతాలను మాత్రమే గుర్తిస్తుంది మరియు మీరు ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడిని సంప్రదించమని సూచిస్తుంది.

ఇది నిద్ర అధ్యయనానికి ఎంత ఖచ్చితమైన విరుద్ధంగా ఉంది?
ఇది ల్యాబ్‌లో చేసిన సైంటిఫిక్ పాలిసోమ్నోగ్రఫీ పరీక్ష వలె ఖచ్చితమైనది కాదు. ఇంకా చాలా ప్రారంభ ప్రతిస్పందనలు తదుపరి పరీక్ష అవసరమయ్యే మితమైన మరియు తీవ్రమైన కేసులను పట్టుకోవడానికి ఇది సరిపోతుందని సూచిస్తున్నాయి.

ఇది నా బ్యాటరీని చాలా వేగంగా ఖాళీ చేస్తుంది?
కొంచెం. విశ్రాంతి ట్రాకింగ్ ప్రస్తుతం రాత్రిపూట కొంత శక్తిని ఉపయోగించుకుంటుంది, మరియు లోతైన విశ్లేషణతో సహా ఉదయం బ్యాటరీ జీవితాన్ని 5 తగ్గించవచ్చు– 10%. చాలా మంది వినియోగదారులు ఇప్పటికీ రోజు గడపడానికి తగినంత రుసుముతో లేచిపోతున్నారు.

ఇది థర్డ్-పార్టీ స్లీప్ యాప్‌లతో వ్యవహరిస్తుందా?
ఇప్పుడే, మిగిలిన అప్నియా అవగాహనలు Apple యొక్క స్థానిక వెల్నెస్ అప్లికేషన్‌లో మాత్రమే కనిపిస్తాయి. థర్డ్-పార్టీ అప్లికేషన్‌లు హెల్త్‌కిట్ ద్వారా తర్వాత పొందవచ్చు, కానీ అది ధృవీకరించబడలేదు.

ఈ లక్షణం బీమా లేదా ఆరోగ్య రికార్డులను ప్రభావితం చేయగలదా?
మీరు డేటాను షేర్ చేయడానికి ఎంచుకుంటే మాత్రమే. ఆపిల్ గోప్యతను నొక్కి చెబుతుంది– మీరు చేతితో ఎగుమతి చేయడం లేదా పంపడం ద్వారా తప్ప మీ స్లీప్ అప్నియా రిస్క్ రేటింగ్ మీ గాడ్జెట్‌లో ఉంటుంది.

(watchOS 11 బీటా 3 కొత్త ఆవిష్కరణలు: స్లీప్ అప్నియా మానిటరింగ్ ఫీచర్)

ఈ కొత్త సామర్థ్యం ధరించగలిగిన సాంకేతికత చర్యలను లెక్కించడం నుండి నిశ్శబ్ద ఆరోగ్య ప్రమాదాలను గుర్తించడం వరకు ఎలా మారుతుందో చూపిస్తుంది. ఆపిల్ ఈ పరికరాలను మెరుగుపరుస్తుంది, వారు ముందు జాగ్రత్త చికిత్స యొక్క ప్రామాణిక భాగాలుగా రావచ్చు. మరియు ఆపిల్ వాచ్ ఈ రోజు ప్యాక్‌లో ముందుంది, అలల ప్రభావాలు విస్తృత అభివృద్ధిని ప్రభావితం చేయగలవు– గ్యాస్ ధరలు ఎలా పెరుగుతుందో అదే విధంగా మరింత మంది వాహనదారులను ఎంపికల వైపు ఒత్తిడి చేస్తుంది, ఉపయోగించిన ఎలక్ట్రికల్ ఆటోమొబైల్‌లను కలిగి ఉంటుంది, కప్పబడిన ఉప్పెనలో కనిపించింది ఇక్కడ.