Что такое апноэ во сне? Следите за функцией в watchOS 11 Бета 3? .
(WatchOS 11 Бета 3 Новые открытия: Функция мониторинга апноэ во сне)
Apple незаметно представила совершенно новые возможности для здоровья и хорошего самочувствия в watchOS 11 Бета 3 это вызывает большой интерес: мониторинг апноэ во сне. Эта функция использует датчики, которые в настоящее время встроены в ваши Apple Watch, для отслеживания нарушений дыхания во время сна.. Он не требует какого-либо дополнительного оборудования.. Система пытается найти такие признаки, как неравномерное дыхание., паузы в движении воздуха, и изменения уровня кислорода в крови. Если за несколько ночей он обнаружит что-то необычное, это может предложить вам поговорить с медицинским работником. Это не медицинский диагностический прибор.. Однако он работает как очень ранняя система предупреждения о возможном апноэ во сне., проблема, при которой дыхание постоянно прекращается и начинается во время сна. Атрибут отображается в области «Сон» в приложении «Здоровье и благополучие» при установке watchOS. 11 Бета 3. Первые тестеры утверждают, что все работает гладко.– никаких дополнительных настроек, кроме обычного отслеживания отдыха.
Почему апноэ во сне отслеживает ситуацию на Apple Watch? .
Апноэ в состоянии покоя затрагивает бесчисленное количество людей во всем мире, многие из которых даже не осознают, что они у них есть. Оставили без внимания, это может вызвать гипертонию, проблемы с сердцем, и дневная усталость. Многие люди просто обнаруживают, что громкий храп или утомление побуждают их посетить центр отдыха.. Эта процедура обычно включает в себя дорогостоящие обследования и долгое ожидание.. Наличие такого инструмента, как экран Apple Watch для предупреждений в доме, может значительно ускорить процесс.. Он приносит признание прямо на ваше запястье. Плюс, Клиентская база Apple значительна– над 100 миллионов энергичных часов Apple Watch по всему миру. Также, если эту функцию использует только часть, это может помочь выявить невыявленные случаи на ранней стадии. Считайте это детектором дыма для вашего дыхания ночью.. Это не решит проблему, но он может сказать вам, когда пришло время позвать на помощь. Узнайте больше о том, как Apple поддерживает улучшение показателей здоровья., Узнайте, что сообщается о будущих инструментах, таких как AirPods Макс 2.
Как Apple Watch обнаруживают признаки апноэ в покое? .
Магия зависит от комбинации сенсорного блока. Ваши Apple Watch в настоящее время отслеживают частоту пульса., движение, и кислород крови (SpO2) на протяжении всего отдыха. В watchOS 11 Бета 3, Apple объединяет эти информационные потоки с инновационными формулами для выявления закономерностей, связанных с апноэ во сне.. В качестве примера, если уровень кислорода мгновенно падает, а частота сердечных сокращений резко возрастает– и это происходит несколько раз за вечер– оно поднимает флаг. Часы также используют акселерометр для определения положения тела и беспокойства., которые могут поддержать оценку. Все это происходит на устройстве, подразумевая, что ваша информация остается эксклюзивной, если вы не решите поделиться ею. Вам не нужно использовать что-либо дополнительное или менять режим сна.. Просто отправляйтесь отдыхать с включенными часами., по-прежнему. Со временем, система обнаруживает ваши базовые показатели и совершенствует поиск аномалий. это не отлично, однако достаточно мудро увидеть тенденции, которые могут ускользнуть от внимания даже одного из самых бдительных спутников..
Каковы реальные применения этой функции? .
Для ежедневных клиентов, эта функция добавляет душевного спокойствия. Представьте, что вы просыпаетесь с чувством усталости, несмотря на 8 часы в постели. В отличие от предположения, почему, вы проверяете свое заявление о здоровье и видите повторяющиеся нарушения дыхания, отмеченные на предыдущей неделе. Это понимание может заставить вас обратиться за медицинской помощью раньше.. Для смотрителей, это обеспечивает бережный способ следить за близкими’ отдых, здоровье и хорошее самочувствие без инвазивных устройств. Врачи могут даже попросить клиентов делиться данными своих Apple Watch во время обследований, чтобы получить более полную картину.. Прошлое личное использование, исследователи могли бы в какой-то момент использовать агрегированные, анонимизированная информация для изучения случаев апноэ во сне в различных командах. И поскольку Apple интегрирует все в свое сообщество, данные эффективно перемещаются между вашими iPhone, iPad, и Мак. Если Apple пойдет по этому пути, будущие обновления могут связать информацию об отдыхе с другими показателями здоровья.– например, связь недостаточного сна с нерегулярным сердечным ритмом обнаружена тем же гаджетом, который обеспечивает работу функций, о которых сообщается для айфон SE 4.
Часто задаваемые вопросы об отслеживании апноэ в состоянии покоя в watchOS 11 Бета 3 .
Предлагается ли этот атрибут всем пользователям Apple Watch??
Еще нет. В настоящее время он доступен только программистам и публичным бета-тестерам, работающим под управлением watchOS. 11 Бета 3 или позже. Последняя версия, скорее всего, появится вместе с основной watchOS. 11 запуск этой осенью.
Нужна ли мне определенная версия Apple Watch??
Да. Вам понадобится коллекция Apple Watch. 6 или более поздней версии, поскольку эти модели включают датчик кислорода в крови, необходимый для точного наблюдения..
Могут ли Apple Watch обнаружить апноэ в состоянии покоя?
Нет. Он не может поставить медицинский диагноз. Он только выявляет потенциальные признаки и предлагает вам связаться с медицинским работником..
Насколько точно оно отличается от исследования сна??
Это не так точно, как научная полисомнография, проводимая в лаборатории.. Тем не менее, очень ранние ответы показывают, что этого достаточно, чтобы выявить случаи средней и серьезной степени тяжести, требующие дальнейшего тестирования..
Будет ли это разряжать мою батарею намного быстрее??
Немного. В настоящее время отслеживание отдыха использует некоторую мощность в ночное время., а включение более глубокого анализа может сократить срок службы батареи по утрам на 5– 10%. Многие пользователи все еще встают с достаточной комиссией, чтобы прожить день..
Связано ли это со сторонними приложениями для сна??
Прямо сейчас, остальные сведения об апноэ отображаются только в родном приложении Apple Wellness.. Сторонние приложения могут получить позже через HealthKit, но это не проверено.
Может ли этот атрибут повлиять на страховку или медицинскую документацию?
Только если вы решите поделиться данными. Apple подчеркивает конфиденциальность– ваш рейтинг риска апноэ во сне останется на вашем гаджете, если вы не экспортируете или не отправите его вручную.
(WatchOS 11 Бета 3 Новые открытия: Функция мониторинга апноэ во сне)
Эта новая способность показывает, как носимые технологии переходят от подсчета действий к обнаружению скрытых опасностей для здоровья.. Как Apple улучшает эти устройства, они могут стать стандартными компонентами профилактического лечения.. И хотя Apple Watch сегодня лидируют в рейтинге, волновые эффекты могут повлиять на более широкое развитие– аналогично тому, как растущие цены на бензин подталкивают еще больше автомобилистов к альтернативам, состоящий из бывших в употреблении электромобилей, как видно из всплеска, покрытого здесь.