Qu'est-ce que l'apnée du sommeil ? Garder un œil sur la fonctionnalité de watchOS 11 Bêta 3? .
(regarderOS 11 Bêta 3 Nouvelles découvertes: Fonction de surveillance de l'apnée du sommeil)
Apple a discrètement présenté une toute nouvelle fonctionnalité de santé et de bien-être dans watchOS 11 Bêta 3 cela suscite un vif intérêt: surveillance de l'apnée du sommeil. Cette fonctionnalité utilise les capteurs actuellement développés dans votre Apple Watch pour suivre les troubles respiratoires pendant votre sommeil.. Il ne nécessite aucun type de matériel supplémentaire. Le système essaie de trouver des signes tels que des schémas respiratoires irréguliers, pauses dans le mouvement de l'air, et modifications des niveaux d'oxygène dans le sang. S'il trouve quelque chose d'inhabituel au cours de plusieurs nuits, cela pourrait vous suggérer de parler à un professionnel de la santé. Ceci n'est pas un appareil de diagnostic médical. Cependant, il fonctionne comme un système d'avertissement très précoce en cas d'apnée du sommeil possible., un problème où la respiration s'arrête et commence constamment pendant le sommeil. L'attribut apparaît sous la zone Sommeil dans l'application Santé et bien-être lorsque vous installez watchOS 11 Bêta 3. Les premiers testeurs affirment que cela semble transparent– aucune configuration ajoutée après le suivi régulier du repos.
Pourquoi l'apnée du sommeil garde-t-elle une trace de la matière sur l'Apple Watch? .
L'apnée du repos touche d'innombrables personnes dans le monde, dont beaucoup ne reconnaissent même pas qu'ils en sont atteints. Laissé négligé, cela peut provoquer de l'hypertension, problème cardiaque, et épuisement diurne. Beaucoup de gens découvrent qu'un ronflement bruyant ou un épuisement déclenchent une visite dans un centre de repos.. Cette procédure implique généralement des examens coûteux et de longues attentes. Avoir un outil comme l'écran Apple Watch pour les avertissements dans la maison pourrait accélérer considérablement les choses. Il apporte la reconnaissance jusqu'à votre poignet. Plus, La clientèle d’Apple est importante– sur 100 millions de montres Apple énergiques dans le monde. Aussi, si seulement une partie utilise cette fonction, cela pourrait aider à révéler rapidement les cas non diagnostiqués. Considérez-le comme un détecteur de fumée pour votre respiration la nuit. Cela ne résoudra pas le problème, pourtant, il peut vous indiquer quand il est temps d'appeler à l'aide. Pour en savoir plus sur la façon dont Apple continue d’élargir les fonctionnalités de santé, découvrez ce qui est rapporté pour les futurs outils comme le AirPod Max 2.
Comment l'Apple Watch détecte-t-elle les indications d'apnée du repos? .
La magie dépend de la combinaison des unités de détection. Votre Apple Watch suit actuellement la fréquence cardiaque, mouvement, et l'oxygène du sang (SpO2) tout au long du repos. Dans watchOS 11 Bêta 3, Apple intègre ces flux d'informations avec des formules innovantes pour détecter les schémas liés à l'apnée du sommeil. A titre d'exemple, si votre niveau d'oxygène diminue instantanément alors que votre fréquence cardiaque augmente– et cela arrive plusieurs fois par soirée– ça lève un drapeau. La montre utilise également son accéléromètre pour détecter le placement du corps et l'agitation, qui peut soutenir l'évaluation. Tout cela se passe sur l'appareil, ce qui implique que vos informations restent exclusives à moins que vous ne choisissiez de les partager. Vous n'avez pas besoin d'utiliser quoi que ce soit de plus ni de modifier votre routine d'aller au lit.. Allez simplement vous reposer avec votre montre allumée, comme d'habitude. Dans le temps, le système découvre votre référence et s'améliore dans la recherche d'anomalies. Ce n'est pas excellent, cependant, il est assez sage de voir des tendances qui peuvent également dépasser l'un des compagnons les plus vigilants..
Quelles sont les applications réelles de cette fonction? .
Pour les clients quotidiens, cette fonction ajoute de la tranquillité d'esprit. Imaginez-vous vous réveiller vraiment fatigué malgré 8 heures au lit. Au lieu de présumer pourquoi, vous consultez votre application Santé et constatez des perturbations respiratoires répétées signalées au cours de la semaine précédente. Cette idée pourrait vous pousser à rechercher des conseils cliniques plus tôt. Pour les gardiens, c'est un moyen doux de garder un œil sur ses proches’ repos santé et bien-être sans appareils invasifs. Les médecins peuvent même demander à leurs clients de partager leurs données Apple Watch tout au long des examens pour obtenir une image plus complète.. Utilisation personnelle passée, les chercheurs pourraient à un moment donné utiliser des données agrégées, informations anonymisées pour étudier l’apparition de l’apnée du sommeil au sein de diverses équipes. Et comme Apple intègre tout dans sa communauté, les données circulent efficacement entre votre iPhone, iPad, et Mac. Si Apple suit cette voie, les futures mises à jour pourraient lier les informations sur le repos à d'autres mesures de bien-être– comme relier un sommeil insuffisant à des rythmes cardiaques irréguliers détectés par exactement le même gadget qui alimente les fonctionnalités signalées pour le iPhone SE 4.
FAQ sur le suivi de l’apnée du repos dans watchOS 11 Bêta 3 .
Cet attribut est-il proposé à tous les utilisateurs d'Apple Watch?
Pas encore. Il est actuellement réservé aux programmeurs et aux bêta-testeurs publics exécutant watchOS. 11 Bêta 3 ou plus tard. Une dernière variante arrivera probablement ici avec le watchOS principal 11 lancer cet automne.
Ai-je besoin d'une version spécifique d'Apple Watch?
Oui. Vous aurez besoin d’une Apple Watch Collection 6 ou plus récent puisque ces modèles incluent le capteur d'oxygène dans le sang nécessaire à une surveillance exacte.
L'Apple Watch peut-elle détecter l'apnée du repos?
Non. Il ne peut pas poser de diagnostic médical. Il identifie uniquement les signes potentiels et vous propose de contacter un professionnel de santé..
Dans quelle mesure est-ce précis par rapport à une étude du sommeil?
Ce n’est pas aussi précis qu’un test de polysomnographie scientifique effectué en laboratoire. Pourtant, les premières réponses suggèrent qu’il est suffisamment efficace pour détecter les cas modérés à graves nécessitant des tests supplémentaires..
Est-ce que cela videra ma batterie beaucoup plus rapidement?
Un peu. Le suivi du repos utilise actuellement une certaine énergie pendant la nuit, et l'inclusion d'une analyse plus approfondie peut réduire de 5 la durée de vie de la batterie le matin– 10%. De nombreux utilisateurs se lèvent encore avec suffisamment de frais pour passer la journée.
Est-ce qu'il gère les applications de sommeil tierces?
Tout de suite, le reste des connaissances sur l'apnée n'apparaissent que dans l'application native Wellness d'Apple. Les applications tierces peuvent être obtenues plus tard via HealthKit, mais ce n'est pas vérifié.
Cet attribut pourrait-il affecter l'assurance ou les dossiers de santé?
Seulement si vous choisissez de partager les données. Apple met l'accent sur la confidentialité– votre évaluation du risque d'apnée du sommeil reste sur votre gadget, sauf si vous l'exportez ou l'envoyez manuellement.
(regarderOS 11 Bêta 3 Nouvelles découvertes: Fonction de surveillance de l'apnée du sommeil)
Cette nouvelle capacité montre comment la technologie portable passe du comptage des actions à la détection des dangers discrets pour le bien-être.. Alors qu'Apple améliore ces appareils, ils peuvent devenir des éléments standards d’un traitement de précaution. Et même si l'Apple Watch est aujourd'hui en tête du peloton, les effets d’entraînement pourraient influencer un développement plus large– de la même manière que la hausse des prix de l’essence pousse encore plus d’automobilistes vers des options, composé d'automobiles électriques d'occasion, comme le montre la montée subite couverte ici.