Šta je apneja u snu. Pazite na funkciju u watchOS-u 11 Beta 3? .
(watchOS 11 Beta 3 Nova otkrića: Funkcija praćenja apneje u snu)
Apple je tiho predstavio potpuno novi zdravstveni i wellness kapacitet u watchOS-u 11 Beta 3 to izaziva veliko interesovanje: praćenje apneje u snu. Ova funkcija koristi senzore koji su trenutno razvijeni u vašem Apple Watchu za praćenje smetnji disanja dok spavate. Ne zahtijeva nikakvu vrstu dodatnog hardvera. Sistem pokušava pronaći znakove kao što su neujednačeni obrasci disanja, pauze u kretanju vazduha, i modifikacije stepena kiseonika u krvi. Ako nađe nešto neobično tokom brojnih noći, može predložiti da razgovarate sa medicinskim stručnjakom. Ovo nije uređaj za medicinsku dijagnostiku. Međutim, radi kao vrlo rani sistem opreza za izvodljivu apneju u snu, problem u kojem disanje konstantno prestaje i počinje tokom spavanja. Atribut se pojavljuje u oblasti spavanja u aplikaciji Health and wellness kada instalirate watchOS 11 Beta 3. Rani testeri tvrde da se čini besprijekornim– nema dodane konfiguracije nakon redovnog praćenja odmora.
Zašto apneja u snu prati materiju na Apple Watchu? .
Apneja u mirovanju pogađa bezbroj ljudi širom svijeta, mnogi od njih ni ne prepoznaju da ga imaju. Lijevo zanemareno, može dovesti do hipertenzije, problem sa srcem, i dnevnu iscrpljenost. Mnogi ljudi otkriju tek nakon što glasno hrkanje ili iscrpljenost potaknu posjetu centru za odmor. Taj postupak obično uključuje skupe preglede i duga čekanja. Posjedovanje alata poput Apple Watch ekrana za upozorenja u kući moglo bi značajno ubrzati bodovanje. Donosi prepoznavanje pravo na vaš zglob. Plus, Appleova korisnička baza je značajna– gotovo 100 miliona energetskih Apple satova širom sveta. Također ako samo dio koristi ovu funkciju, može pomoći da se rano otkriju nedijagnosticirani slučajevi. Smatrajte ga detektorom dima za vaše disanje noću. Neće popraviti problem, ipak vam može reći kada je vrijeme da pozovete pomoć. Za mnogo više o tome kako Apple održava sve šire zdravstvene atribute, provjerite šta je prijavljeno za buduće alate poput AirPods Max 2.
Kako Apple Watch otkriva indikacije apneje u mirovanju? .
Magija zavisi od kombinacije senzorskih jedinica. Vaš Apple Watch trenutno prati broj otkucaja srca, kretanje, i kiseonik u krvi (SpO2) tokom odmora. U watchOS-u 11 Beta 3, Apple integrira ove tokove informacija s inovativnim formulama za otkrivanje obrazaca povezanih s apnejom u snu. Kao primjer, ako vam nivo kiseonika odmah padne dok cena srca skoči– i to se dešava nekoliko puta uveče– podiže zastavu. Sat takođe koristi svoj akcelerometar da detektuje položaj tela i nemir, koji mogu podržati evaluaciju. Sve se ovo dešava na uređaju, što implicira da su vaše informacije i dalje ekskluzivne osim ako ne odlučite da ih podijelite. Ne morate koristiti ništa dodatno niti mijenjati rutinu odlaska u krevet. Jednostavno idite na odmor sa uključenim satom, kao i obično. Na vrijeme, sistem otkriva vašu osnovnu liniju i poboljšava se u pronalaženju anomalija. Nije odlično, međutim, dovoljno je mudro vidjeti trendove koji mogu zaobići i jednog od najpažljivijih pratilaca.
Koje su primjene ove funkcije u stvarnom svijetu? .
Za svakodnevne kupce, ova funkcija daje mir. Zamislite da se budite zaista umorni uprkos tome 8 sati u krevetu. Za razliku od pretpostavke zašto, provjerite svoju aplikaciju Health i vidite ponovljene smetnje disanja označene tokom prethodne sedmice. Taj bi vas uvid mogao natjerati da prije potražite klinički savjet. Za čuvare, pruža nježan način da pazite na voljene osobe’ odmorite zdravlje i dobrobit bez invazivnih uređaja. Ljekari bi čak mogli tražiti od klijenata da podijele svoje podatke o Apple Watch-u tijekom pregleda kako bi dobili potpuniju sliku. Prošla lična upotreba, istraživači bi u nekom trenutku mogli koristiti agregirane, anonimizirane informacije za proučavanje pojave apneje u snu u različitim timovima. I pošto Apple sve integriše u svoju zajednicu, podaci se efikasno kreću između vašeg iPhone-a, iPad, i Mac. Ako Apple nastavi ovim putem, buduća ažuriranja mogu povezati uvide u odmor s drugim mjernim podacima o zdravlju– poput povezivanja neadekvatnog sna s nepravilnim srčanim ritmom pronađenim od strane potpuno istog uređaja koji pokreće funkcije prijavljene za iPhone SE 4.
Najčešća pitanja o praćenju apneje u odmoru u watchOS-u 11 Beta 3 .
Da li se ovaj atribut nudi svim korisnicima Apple Watch-a?
Ne još. Trenutno je ograničen na programere i javne beta testere koji pokreću watchOS 11 Beta 3 ili kasnije. Posljednja varijacija će vjerovatno stići ovdje s glavnim watchOS-om 11 lansirati ove jeseni.
Da li mi je potrebna određena verzija Apple Watch-a?
Da. Trebat će vam Apple Watch kolekcija 6 ili novijeg datuma jer ti modeli uključuju senzor kisika u krvi potreban za precizan nadzor.
Može li Apple Watch otkriti apneju u mirovanju?
br. To ne može dati medicinsku dijagnozu. On samo identificira potencijalne znakove i predlaže da kontaktirate zdravstvenog radnika.
Koliko je to u suprotnosti sa studijom spavanja?
Nije tako precizan kao naučni polisomnografski test urađen u laboratoriji. Ipak, vrlo rani odgovori sugeriraju da je dovoljno dobro da uhvati umjerene do ozbiljne slučajeve koji zahtijevaju daljnje testiranje.
Hoće li mi ovo puno brže isprazniti bateriju?
Malo. Praćenje odmora trenutno koristi određenu snagu preko noći, a uključujući dublju analizu može smanjiti jutarnji vijek trajanja baterije za 5– 10%. Mnogi korisnici i dalje ustaju uz dovoljno naknade da prežive dan.
Da li se bavi aplikacijama za spavanje trećih strana?
Odmah, ostalo razumijevanje apneje pojavljuje se samo u Appleovoj izvornoj Wellness aplikaciji. Aplikacije trećih strana mogu dobiti kasnije preko HealthKit-a, ali to nije potvrđeno.
Može li ovaj atribut utjecati na osiguranje ili zdravstvene kartone?
Samo ako odaberete da dijelite podatke. Apple naglašava privatnost– vaša ocjena rizika od apneje u snu ostaje na vašem uređaju osim ako ga ručno ne izvezete ili pošaljete.
(watchOS 11 Beta 3 Nova otkrića: Funkcija praćenja apneje u snu)
Ova nova sposobnost pokazuje kako nosiva tehnologija prelazi sa brojanja radnji na otkrivanje tihih opasnosti za wellness. Kako Apple poboljšava ove uređaje, mogu postati standardne komponente preventivnog tretmana. I dok Apple Watch danas prednjači, efekti talasanja mogli bi uticati na širi razvoj– slično tome kako rastuće cijene benzina guraju još više vozača prema opcijama, koji se sastoji od polovnih električnih automobila, kao što se vidi u pokrivenom talasu ovdje.