स्लीप एपनिया के हो watchOS मा फिचरमा नजर राख्दै 11 बिटा 3? .
(watchOS 11 बिटा 3 नयाँ आविष्कारहरू: स्लीप एपनिया निगरानी सुविधा)
एप्पलले चुपचाप watchOS मा एकदम नयाँ स्वास्थ्य र कल्याण क्षमता प्रस्तुत गरेको छ 11 बिटा 3 यसले गम्भीर चासो लिइरहेको छ: स्लीप एपनिया निगरानी. यो सुविधाले तपाईं सुत्दा श्वासप्रश्वासमा हुने अवरोधहरू ट्र्याक गर्न तपाईंको Apple Watch मा हाल विकसित गरिएका सेन्सरहरू प्रयोग गर्दछ. यसले कुनै पनि प्रकारको थपिएको हार्डवेयरको लागि कल गर्दैन. प्रणालीले असमान सास फेर्ने ढाँचा जस्ता संकेतहरू फेला पार्ने प्रयास गर्दछ, हावा आन्दोलनमा रोकिन्छ, र रक्त अक्सिजन डिग्री मा परिमार्जन. यदि यसले धेरै रातहरूमा केहि असामान्य फेला पार्छ, यसले तपाइँलाई एक चिकित्सा पेशेवरसँग कुरा गर्न सुझाव दिन सक्छ. यो चिकित्सा निदान यन्त्र होइन. यद्यपि यो सम्भव निद्रा एपनियाको लागि धेरै प्रारम्भिक सावधानी प्रणालीको रूपमा काम गर्दछ, एउटा समस्या जहाँ श्वासप्रश्वास निरन्तर बन्द हुन्छ र सुत्दा सुरु हुन्छ. तपाईंले watchOS स्थापना गर्दा स्वास्थ्य र कल्याण अनुप्रयोगमा निद्रा क्षेत्र अन्तर्गत विशेषता देखिन्छ 11 बिटा 3. प्रारम्भिक परीक्षकहरूले यो निर्बाध महसुस गर्ने दाबी गर्छन्– नियमित आराम ट्र्याकिङ अघि कुनै थपिएको कन्फिगरेसन छैन.
किन स्लीप एपनियाले एप्पल वाचमा कुराको ट्र्याक राख्छ? .
आराम एपनियाले संसारभरका अनगिन्ती मानिसहरूलाई असर गर्छ, धेरै जसोसँग यो छ भनेर चिन्न पनि सक्दैनन्. उपेक्षित बायाँ, यसले उच्च रक्तचाप ल्याउन सक्छ, मुटुको समस्या, र दिनको थकान. धेरै मानिसहरूले चर्को स्वरमा घुर्ने वा थकानले विश्राम केन्द्रको भ्रमण गरेपछि मात्र पत्ता लगाउँछन्. त्यो प्रक्रियामा सामान्यतया महँगो परीक्षाहरू र लामो पर्खाइहरू समावेश हुन्छन्. घरमा चेतावनीहरूको लागि एप्पल वाच स्क्रिन जस्तो उपकरण हुनुले महत्त्वपूर्ण रूपमा गति बढाउन सक्छ. यसले तपाईंको नाडीमा पहिचान ल्याउँछ. प्लस, एप्पलको ग्राहक आधार महत्त्वपूर्ण छ– माथि 100 विश्वव्यापी रूपमा मिलियन ऊर्जावान एप्पल घडीहरू. साथै यदि केवल एक अंश प्रयोग यो प्रकार्य, यसले निदान नभएका घटनाहरू प्रारम्भिक रूपमा प्रकट गर्न मद्दत गर्न सक्छ. यसलाई रातमा तपाईंको सास फेर्नको लागि धुवाँ डिटेक्टर जस्तै विचार गर्नुहोस्. यसले समस्या सुधार गर्दैन, यद्यपि यसले तपाईंलाई बताउन सक्छ कि यो सहायताको लागि कल गर्ने समय हो. एप्पलले कसरी स्वास्थ्य विशेषताहरू फराकिलो राख्छ भन्ने बारे धेरै कुराहरूको लागि, भविष्यका उपकरणहरू जस्तै के रिपोर्ट गरिएको छ जाँच गर्नुहोस् AirPods Max 2.
कसरी एप्पल वाचले आराम एपनियाको संकेतहरू पत्ता लगाउँदछ? .
जादू एकाइ संयोजन सेन्सिङ मा निर्भर गर्दछ. तपाईंको Apple Watch हाल मुटुको दर ट्र्याक गर्छ, गति, र रगत अक्सिजन (SpO2) आराम भरि. watchOS मा 11 बिटा 3, एप्पलले यी सूचना प्रवाहहरूलाई स्लीप एपनियासँग जोडिएको ढाँचाहरू पत्ता लगाउन अभिनव सूत्रहरूसँग एकीकृत गर्दछ।. उदाहरणको रूपमा, यदि तपाईको मुटुको मूल्य बढ्दै जाँदा तपाईको अक्सिजनको डिग्री तुरुन्तै तल जान्छ– र यो एक साँझ धेरै पटक हुन्छ– यसले झण्डा उठाउँछ. घडीले शरीरको स्थान र बेचैनी पत्ता लगाउन एक्सेलेरोमिटर पनि प्रयोग गर्छ, जसले मूल्याङ्कनलाई समर्थन गर्न सक्छ. यो सबै यन्त्रमा हुन्छ, तपाइँको जानकारी को लागी अनन्य रहन्छ जब सम्म तपाइँ यसलाई साझा गर्न छनौट गर्नुहुन्छ. तपाईंले अतिरिक्त केहि प्रयोग गर्न वा आफ्नो सुत्ने दिनचर्या परिवर्तन गर्न आवश्यक छैन. आफ्नो घडी अन गरेर आराम गर्न जानुहोस्, सामान्य रूपमा. समयमा, प्रणालीले तपाइँको आधाररेखा पत्ता लगाउँदछ र विसंगतिहरू फेला पार्न सुधार गर्दछ. यो उत्कृष्ट छैन, यद्यपि यो प्रचलनहरू हेर्नको लागि पर्याप्त बुद्धिमानी छ जुन विगतमा पनि एक सबैभन्दा सतर्क साथी हो।.
यस प्रकार्यको वास्तविक-विश्व अनुप्रयोगहरू के हुन्? .
दैनिक ग्राहकहरु को लागी, यो कार्यले मानसिक शान्ति थप्छ. कल्पना गर्नुहोस् कि जागृति वास्तवमै थकित महसुस गर्दै हुनुहुन्छ 8 ओछ्यानमा घण्टा. कारण अनुमान गर्नुको विपरीत, तपाईंले आफ्नो हेल्थ एप्लिकेसन जाँच गर्नुहुन्छ र अघिल्लो हप्तामा दोहोरिएको सास फेर्न अवरोधहरू देख्नुहुन्छ. त्यो अन्तरदृष्टिले तपाईंलाई चाँडै नै क्लिनिकल सल्लाह खोज्न दबाब दिन सक्छ. हेरचाहकर्ताहरूको लागि, यसले प्रियजनहरूमा नजर राख्न कोमल तरिका प्रदान गर्दछ’ आक्रामक उपकरणहरू बिना आराम स्वास्थ्य र कल्याण. चिकित्सकहरूले पूर्ण तस्बिर प्राप्त गर्नका लागि ग्राहकहरूलाई परीक्षाहरूमा उनीहरूको एप्पल वाच डाटा साझेदारी गर्न पनि सोध्न सक्छन्. विगतको व्यक्तिगत प्रयोग, अन्वेषकहरूले केहि बिन्दुमा एकत्रित प्रयोग गर्न सक्दछन्, विभिन्न टोलीहरूमा निद्रा एपनिया घटना अध्ययन गर्न अज्ञात जानकारी. र एप्पलले आफ्नो समुदायमा सबै कुरा एकीकृत गरेको छ, डाटा तपाईंको आईफोन बीच कुशलतापूर्वक सर्छ, आईप्याड, र म्याक. यदि एप्पल यो बाटो तल अगाडि बढ्छ, भविष्यका अद्यावधिकहरूले आरामको अन्तरदृष्टिलाई अन्य स्वास्थ्य मेट्रिक्समा लिङ्क गर्न सक्छ– जस्तै अपर्याप्त निद्रालाई अनियमित हृदय लयसँग जोड्ने ठ्याक्कै उही ग्याजेटले फेला पारेको शक्ति सुविधाहरूको लागि रिपोर्ट गरिएको आईफोन एसई 4.
WatchOS मा आराम एपनिया ट्र्याकिङ बारे FAQs 11 बिटा 3 .
के यो विशेषता सबै एप्पल वाच प्रयोगकर्ताहरूलाई प्रस्ताव गरिएको छ?
अझै छैन. यो हाल वाचओएस चलाउने प्रोग्रामरहरू र सार्वजनिक बिटा परीक्षकहरूमा सीमित छ 11 बिटा 3 वा पछि. अन्तिम भिन्नता सम्भवतः मुख्य वाचओएसको साथ यहाँ प्राप्त हुनेछ 11 यो गिरावट सुरु गर्नुहोस्.
के मलाई एक विशिष्ट Apple Watch संस्करण चाहिन्छ?
हो. तपाईंलाई एप्पल वाच संग्रह आवश्यक पर्दछ 6 वा हालसालै ती मोडेलहरूमा सटीक निगरानीको लागि आवश्यक रगत अक्सिजन सेन्सर समावेश छ.
के एप्पल वाचले आराम एपनिया पत्ता लगाउन सक्छ?
छैन. यसले चिकित्सा निदान दिन सक्दैन. यसले सम्भावित संकेतहरू मात्र पहिचान गर्छ र तपाईंलाई स्वास्थ्य सेवा पेशेवरसँग सम्पर्कमा रहन सुझाव दिन्छ.
यो निद्रा अध्ययनको तुलनामा कति सही छ?
यो प्रयोगशालामा गरिएको वैज्ञानिक पोलिसोमनोग्राफी परीक्षण जत्तिकै सही छैन. यद्यपि धेरै प्रारम्भिक प्रतिक्रियाहरूले सुझाव दिन्छ कि यो मध्यम देखि गम्भीर केसहरू समात्न पर्याप्त छ जुन थप परीक्षण आवश्यक छ।.
के यसले मेरो ब्याट्री धेरै छिटो निस्कन्छ?
थोरै. आराम ट्र्याकिङले हाल रातभर केही शक्ति प्रयोग गर्दछ, र गहिरो विश्लेषण सहित बिहानको ब्याट्री जीवन ५ ले घटाउन सक्छ– 10%. धेरै प्रयोगकर्ताहरू अझै पनि दिन भर प्राप्त गर्न पर्याप्त शुल्क संग उठ्छन्.
के यसले तेस्रो-पक्ष निद्रा एपहरूसँग सम्झौता गर्छ?
अहिले, बाँकी एपनिया बुझाइहरू एप्पलको नेटिभ वेलनेस अनुप्रयोगमा मात्र देखा पर्दछ. तेस्रो-पक्ष अनुप्रयोगहरू पछि HealthKit मार्फत प्राप्त हुन सक्छ, तर त्यो प्रमाणित भएको छैन.
के यो विशेषताले बीमा वा स्वास्थ्य रेकर्डलाई असर गर्न सक्छ?
यदि तपाइँ डाटा साझेदारी गर्न छनौट गर्नुहुन्छ भने मात्र. एप्पलले गोपनीयतालाई जोड दिन्छ– तपाईँको स्लीप एपनिया जोखिम मूल्याङ्कन तपाईँको ग्याजेटमा रहन्छ जबसम्म तपाईँ हात निर्यात वा पठाउनुहुन्न.
(watchOS 11 बिटा 3 नयाँ आविष्कारहरू: स्लीप एपनिया निगरानी सुविधा)
यो नयाँ क्षमताले कसरी पहिरन मिल्ने टेक्नोलोजी गन्ती कार्यहरूबाट शान्त स्वास्थ्य खतराहरू पत्ता लगाउन सर्दै छ भनेर देखाउँछ।. जसरी एप्पलले यी उपकरणहरू सुधार गर्दछ, तिनीहरू सावधानी उपचारको मानक घटक हुन सक्छन्. र जब एप्पल वाचले आज प्याकको नेतृत्व गर्दछ, लहर प्रभावले व्यापक विकासलाई असर गर्न सक्छ– ग्यासको मूल्य बढ्दै गएको जस्तै विकल्पहरूतर्फ अझ बढी मोटर चालकहरूलाई दबाब दिइरहेको छ, प्रयोग गरिएको विद्युतीय अटोमोबाइलहरू समावेश, सर्ज कभरमा देखिए जस्तै यहाँ.