Што такое watchOS 11 Паляпшэнні формулы здароўя і фітнесу? .
(watchOS 11 Паляпшэнні фітнес-алгарытму: Дакладнасць пульса пры бегу і плаванні)
Найноўшае абнаўленне Apple, watchOS 11, уносіць прыкметныя мадэрнізацыі ў тое, як ваш Apple Watch адсочвае здароўе і фізічную форму. Вылучаюцца дзве велізарныя карэкціроўкі: значна лепшыя цэнавыя цэны на бег і больш дакладны аналіз цэн на сэрца падчас плавання. Сіла для бегу паказвае, наколькі напружана ваша цела працуе падчас бегу, не толькі ваша хуткасць або адлегласць. Дакладнасць сардэчнага рытму пры плаванні даўно была праблемай з-за таго, што вада перашкаджае аптычным датчыкам. зараз, з больш разумнымі алгарытмамі, Apple Watch спраўляецца з абедзвюма відамі дзейнасці са значна большай надзейнасцю. Гэтыя ўдасканаленні сталі часткай бесперапыннай ініцыятывы Apple, каб зрабіць сваю носную прыладу не проста трэкерам, але сапраўдная фізічная падрыхтоўка на вашым запясце.
Чаму значэнне мае значэнне бегавая магутнасць і дакладнасць цаны сэрца ў плаванні? .
Прызнанне вашай бегавой сілы дапамагае вам трэніравацца разумней. У адрозненне ад стаўкі ў адзіночку, магутнасць паказвае намаганні ў рэжыме рэальнага часу, так што вы можаце пазбегнуць выгарання ў пачатку гонкі або трэніроўкі. Для плыўцоў, Дакладныя дадзеныя аб кошце сэрца пад вадой азначаюць значна лепшае разуменне прадукцыйнасці сардэчна-сасудзістай сістэмы падчас кругоў. Без аўтарытэтных лічбаў, цяжка ацаніць прагрэс або скарэктаваць сілу. Перад watchOS 11, шмат спартсменаў выкарыстоўвалі аксэсуары іншых вытворцаў для гэтых паказчыкаў. зараз, Apple Watch мае намер прадастаўляць надзейныя даныя прама з упакоўкі. Гэта змяненне выклікае праблемы, таму што яно пазбаўляе ад трэння– кліенты атрымліваюць адказы прафесійнага ўзроўню без дадатковага абсталявання і здагадак.
Як менавіта працуе watchOS 11 Дасягнуць гэтых паляпшэнняў? .
Сакрэт залежыць ад вытанчанай сумесі датчыкаў і больш разумных праграмных разваг. Apple уключае інфармацыю з акселерометра, гіраскоп, GPS, і кошт сэрца сачыць больш разумна, чым раней. Для бегавой магутнасці, сістэма ў цяперашні час складае паверхню, тэмп, а таксама размах рукой для ацэнкі выніку магутнасці. У басейне, новыя стратэгіі апрацоўкі сігналаў адфільтроўваюць шумы руху, выкліканыя ўдарамі і пырскамі, дазволіць аптычнаму датчыку сэрца зафіксаваць ваш рэальны пульс. Гэта не проста налады– яны цалкам пераасэнсоўваюць тое, як неапрацаваныя ўводы сэнсарнага блока становяцца значнымі паказчыкамі. І так як усё працуе на прыладзе, няма затрымкі або неабходнасці апрацоўкі ў воблаку. Вы атрымліваеце імгненна, асабісты, і дакладная зваротная сувязь падчас руху.
Прымяненне палепшанага адсочвання фізічнай формы ў рэальным жыцці .
Гэтыя мадэрнізацыі адкрываюць дзверы як для штодзённых людзей, так і для сур'ёзных спартсменаў. Бегун, які бегае ў выхадныя, цяпер можа бачыць, ці моцна ён штурхаецца на пагорках, і адкарэктаваць ранейшы ўдар аб сцяну. Трыятланісты карыстаюцца перавагамі бесперабойнага падключэння пульса ад плавання да язды на ровары і бегу, усё дакладна адсочваецца без змены прылад. Трэнеры могуць выкарыстоўваць інфармацыю для ўдасканалення трэніровачных стратэгій, заснаваных на рэальных нагрузках, не проста час або дыяпазон. Нават спакойныя плыўцы атрымліваюць упэўненасць, прызнаючы, што іх статыстыка пасля круга адлюстроўвае рэальныя намаганні. Ранейшае асабістае выкарыстанне, гэты ўзровень інфармацыі можа падтрымаць клінічныя або рэабілітацыйныя сцэнары, дзе важна дакладнае назіранне за намаганнямі. Акрамя таго, ён адпавядае розным іншым функцыям экасістэмы Apple– падабаецца Спісы прайгравання для трэніровак Apple Music або кіраванае перазарадка– робіць фізічную форму сапраўды яшчэ больш звязанай і інтуітыўна зразумелай.
Часта задаюць пытанні аб watchOS 11 Паляпшэнні фітнес-формулы .
Ці патрэбны мне новы Apple Look для гэтых функцый??
няма. Большасць мадэляў з калекцыі 6 далейшая падтрымка абноўленых алгарытмаў, хоць больш сучаснае абсталяванне можа даць некалькі больш гладкія вынікі з-за больш хуткага працэсара і значна лепшых датчыкаў.
Сіла для бегу такая ж, як і для язды на ровары?
Не канкрэтна. Веласіпедная магутнасць вымярае сілу на педалі з дапамогай знешніх вымяральнікаў. Сіла бегу прыблізная з выкарыстаннем актыўнасці і фізіялогіі, таму што няма прамога механічнага выхаду для вызначэння. Тым не менш, ён служыць для кантраснай ініцыятывы падчас розных прабегаў.
Ці могуць Apple Watch адсочваць цану сэрца падчас заплываў у адкрытай вадзе?
так, аднак дакладнасць GPS і хваляванні могуць паўплываць на кансістэнцыю. Плаванне ў басейне прапануе самую чыстую інфармацыю аб пульсе дзякуючы прадказальным умовам.
Ці будуць гэтыя мадыфікацыі разраджаць мой акумулятар нашмат хутчэй?
Не драматычна. Алгарытмы аптымізаваны для значна больш эфектыўнага выкарыстання існуючых датчыкаў, таму ўздзеянне батарэі падчас практыкаванняў мінімальна.
Ці атрымліваюць староннія праграмы доступ да гэтых палепшаных даных?
так. Праграмісты могуць скарыстацца перавагамі палепшаных паказчыкаў праз структуру Apple HealthKit, паказваючы, што прыкладанні, такія як Strava або TrainingPeaks, могуць хутка паказаць нават больш дакладную моц для бегу або плаваць HR у сваіх карыстальніцкіх інтэрфейсах.
Ці працуе гэта з Apple Fitness+?
(watchOS 11 Паляпшэнні фітнес-алгарытму: Дакладнасць пульса пры бегу і плаванні)
Безумоўна. Вашы палепшаныя паказчыкі сінхранізуюцца непасрэдна з заняткамі Physical fitness+, так што ваш трэнер на экране бачыць такую ж дакладную інфармацыю, што і вы– дапамагае адаптаваць падказкі і натхненне ў рэжыме рэальнага часу. І калі вы адкрываеце для сябе іншыя абнаўленні Apple, праверце, як Даведка па вонкавым дысплеі Mac паляпшае ваш лічбавы офіс ці як Карты Apple’ 3Д вопыт горада змяняе навігацыю ў буйных гарадскіх аб'ектах.