X'inhuma l-watchOS 11 Titjib fil-Formula tas-Saħħa u l-fitness? .
(watchOS 11 Titjib fl-Algoritmu tal-Fitness: Qawwa tat-Tmexxija u Preċiżjoni tar-Rata tal-Qalb tal-Għawm)
Apple’s newest upgrade, watchOS 11, brings noticeable upgrades to just how your Apple Watch tracks health and fitness. Two huge adjustments stand out: much better running power price quotes and more accurate heart price analyses while swimming. Running power tells you how hard your body is functioning during a run, not just your speed or distance. Swimming heart rate accuracy has actually long been tricky due to the fact that water interferes with optical sensors. Issa, with smarter algorithms, the Apple Watch deals with both activities with much better reliability. These improvements become part of Apple’s continuous initiative to make its wearable not simply a tracker, yet a true physical fitness train on your wrist.
Għaliex il-Qawwa tat-Tmexxija u l-Preċiżjoni tal-Preċiżjoni tal-Qalb tal-Għawm huma importanti? .
Li tagħraf il-qawwa tal-ġiri tiegħek jgħinek titħarreġ b'mod aktar intelliġenti. B'differenza rata waħedha, qawwa turi sforz f'ħin reali, sabiex tkun tista' tevita li tinħaraq kmieni f'tellieqa jew workout. Għall-għawwiema, data preċiża tal-prezz tal-qalb taħt l-ilma timplika fehim ferm aħjar dritt fil-prestazzjoni kardjovaskulari waqt dawriet. Mingħajr numri ta 'fama, huwa diffiċli li titkejjel il-progressjoni jew taġġusta mill-ġdid is-saħħa. Qabel watchOS 11, lottijiet ta 'atleti utilizzati aċċessorji ta' partijiet terzi għal dawn il-metriċi. Issa, l-Apple Watch għandu l-intenzjoni li jipprovdi dejta affidabbli mill-pakkett. Din il-bidla toħroġ minħabba li teħles mill-frizzjoni– klijenti jiksbu tweġibiet ta 'grad professjonali mingħajr tagħmir miżjud jew suppożizzjonijiet.
Eżattament kif WatchOS 11 Ikseb Dan it-Titjib? .
Iċ-ċappetta sigrieta fuq taħlita ta 'sensuri raffinati u raġunament aktar intelliġenti tal-programm tas-softwer. Apple jinkorpora informazzjoni mill-aċċelerometru, ġiroskopju, GPS, u prezz tal-qalb żomm għajnejk fuq aktar għaqli minn qabel. Għall-qawwa tat-tħaddim, is-sistema bħalissa tagħmel wiċċ, tempo, u wkoll swing tad-driegħ biex jiġi stmat ir-riżultat tal-qawwa. Fil-pixxina, strateġiji ġodda għall-ipproċessar tas-sinjali jiffiltraw l-istorbju tal-moviment miġjub minn puplesiji u titjir, tħalli l-unità ottika tas-sensing tal-qalb tissakkar fuq il-polz reali tiegħek. Dawn mhumiex biss tweaks– qed jaħsbu mill-ġdid sħaħ ta 'kemm l-inputs ta' unità ta 'sensing mhux maħduma jsiru metriċi sinifikanti. U peress li kollox jimxi fuq l-apparat, m'hemm l-ebda dewmien jew ħtieġa għall-ipproċessar tas-sħab. Ikollok instant, personali, u rispons preċiż kif tiċċaqlaq.
Applikazzjonijiet ta 'Traċċar tal-Fitness Fiżika Imsaħħaħ fil-Ħajja Real .
Dawn it-titjib jiftħu l-bibien għal individwi ta 'kuljum u atleti serji bl-istess mod. Jogger ta’ tmiem il-ġimgħa issa jista’ jara jekk hux qed jimbotta wkoll iebsa fuq l-għoljiet u jaġġustax qabel jolqot ħajt. It-triatleti jieħdu vantaġġ minn konnessjoni bla xkiel tar-rata tal-qalb mill-għawm għar-rota biex jiġru, kollha tracked preċiżament mingħajr ma jinbidlu l-apparati. Il-kowċis jistgħu jużaw l-informazzjoni biex jagħmlu titjib fl-istrateġiji tat-taħriġ ibbażati fuq sforz attwali, mhux sempliċiment ħin jew firxa. Anke għawwiema rilassati jiksbu assigurazzjoni li jirrikonoxxu l-istatistiċi tagħhom ta 'wara l-dawra jirriflettu sforz reali. Użu personali tal-passat, dan il-grad ta' informazzjoni jista' jappoġġja xenarji kliniċi jew ta' riabilitazzjoni fejn sorveljanza preċiża tal-isforz hija essenzjali. Barra minn hekk jaqbel ma 'diversi karatteristiċi oħra tal-ekosistema tat-tuffieħ– simili Playlists ta’ workout ta’ Apple Music jew cooldowns iggwidati– tagħmel is-saħħa fiżika verament tħossok aktar konness u intuwittiv.
Mistoqsijiet frekwenti Dwar watchOS 11 Titjib fil-Formula tal-Fitness .
Għandi bżonn Apple Look ġdid għal dawn il-funzjonijiet?
Nru. Ħafna mill-mudelli mill-Ġbir 6 'il quddiem jappoġġja l-algoritmi aġġornati, għalkemm tagħmir aktar reċenti jista 'jipprovdi riżultati kemmxejn aktar bla xkiel minħabba CPUs aktar mgħaġġla u sensuri ferm aħjar.
Il-qawwa tat-tħaddim hija l-istess bħall-qawwa taċ-ċikliżmu?
Mhux speċifikament. Il-qawwa taċ-ċikliżmu tkejjel il-forza li tpoġġi fuq il-pedali billi tuża miters esterni. Il-qawwa tat-tħaddim hija approssimata billi tuża l-attività u l-fiżjoloġija minħabba li m'hemm l-ebda output mekkaniku dritt x'jiddetermina. Xorta, isservi għal inizjattiva kuntrastanti matul diversi runs.
Jista 'l-Apple Watch jsegwi l-prezz tal-qalb f'għawm fl-ilma miftuħ?
Iva, madankollu l-preċiżjoni tal-GPS u t-tfixkil tal-mewġ jistgħu jaffettwaw il-konsistenza. L-għawm fil-pool joffri l-aktar informazzjoni nadifa dwar ir-rata tal-qalb ħafna grazzi għal kundizzjonijiet prevedibbli.
Dawn il-modifiki se jbattu l-batterija tiegħi ħafna aktar malajr?
Mhux b'mod drammatiku. L-algoritmi huma ottimizzati biex jutilizzaw l-unitajiet ta 'sensing eżistenti b'mod ħafna aktar effiċjenti, għalhekk l-impatt tal-batterija huwa minimu waqt l-eżerċizzji.
Applikazzjonijiet ta' partijiet terzi qed ikollhom aċċess għal din id-dejta mtejba?
Iva. Il-programmaturi jistgħu jieħdu vantaġġ mill-metriċi msaħħa permezz tal-qafas HealthKit ta 'Apple, li jindika li applikazzjonijiet bħal Strava jew TrainingPeaks jistgħu malajr juru qawwa ta' ġiri saħansitra aktar preċiża jew jgħumu HR fl-interfaces tal-utent tagħhom.
Dan jaħdem ma 'Apple Fitness+?
(watchOS 11 Titjib fl-Algoritmu tal-Fitness: Qawwa tat-Tmexxija u Preċiżjoni tar-Rata tal-Qalb tal-Għawm)
Assolutament. Il-metriċi mtejba tiegħek jissinkronizzaw direttament mas-sessjonijiet tal-Fiżika Fiżika+, sabiex it-trejner tiegħek fuq l-iskrin jara eżatt l-istess informazzjoni preċiża li tagħmel– tgħin ħjiel u ispirazzjoni apposta f'ħin reali. U jekk qed tiskopri titjib ieħor ta 'Apple, iċċekkja biss kif Assistenza tal-iskrin tal-wiri ta 'barra Mac ittejjeb l-uffiċċju diġitali tiegħek jew kif Mapep tat-tuffieħ’ 3D esperjenza tal-belt tittrasforma n-navigazzjoni fil-faċilitajiet ewlenin tal-belt.