Τι είναι το watchOS 11 Βελτιώσεις φόρμουλας υγείας και φυσικής κατάστασης? .
(watchOS 11 Βελτιώσεις αλγορίθμου φυσικής κατάστασης: Δύναμη τρεξίματος και Ακρίβεια καρδιακών παλμών κολύμβησης)
Η πιο πρόσφατη αναβάθμιση της Apple, watchOS 11, φέρνει αξιοσημείωτες αναβαθμίσεις στον τρόπο με τον οποίο το Apple Watch σας παρακολουθεί την υγεία και τη φυσική κατάσταση. Δύο τεράστιες προσαρμογές ξεχωρίζουν: πολύ καλύτερες τιμές ισχύος λειτουργίας και πιο ακριβείς αναλύσεις τιμών καρδιάς ενώ κολυμπάτε. Η δύναμη τρεξίματος σάς λέει πόσο σκληρά λειτουργεί το σώμα σας κατά τη διάρκεια ενός τρεξίματος, όχι μόνο η ταχύτητα ή η απόσταση σας. Η ακρίβεια του καρδιακού ρυθμού στην κολύμβηση ήταν στην πραγματικότητα από καιρό δύσκολη λόγω του γεγονότος ότι το νερό παρεμβαίνει στους οπτικούς αισθητήρες. Τώρα, με πιο έξυπνους αλγόριθμους, το Apple Watch αντιμετωπίζει και τις δύο δραστηριότητες με πολύ καλύτερη αξιοπιστία. Αυτές οι βελτιώσεις αποτελούν μέρος της συνεχούς πρωτοβουλίας της Apple να κάνει το wearable της όχι απλώς ένα tracker, αλλά ένα πραγματικό τρένο φυσικής κατάστασης στον καρπό σας.
Γιατί η ισχύς τρεξίματος και η ακρίβεια της καρδιάς κολύμβησης έχουν σημασία? .
Η αναγνώριση της ισχύος σας στο τρέξιμο σας βοηθά να προπονηθείτε πιο έξυπνα. Σε αντίθεση με το ποσοστό μόνο, η δύναμη δείχνει προσπάθεια σε πραγματικό χρόνο, έτσι μπορείτε να αποφύγετε την καύση νωρίς σε έναν αγώνα ή προπόνηση. Για κολυμβητές, Τα ακριβή δεδομένα τιμής της καρδιάς κάτω από το νερό συνεπάγονται πολύ καλύτερη κατανόηση της καρδιαγγειακής απόδοσης κατά τη διάρκεια των γύρων. Χωρίς αξιόπιστα νούμερα, είναι δύσκολο να μετρήσετε την πρόοδο ή να αναπροσαρμόσετε τη δύναμη. Πριν το watchOS 11, πολλοί αθλητές χρησιμοποίησαν αξεσουάρ τρίτων για αυτές τις μετρήσεις. Τώρα, το Apple Watch σκοπεύει να παρέχει αξιόπιστα δεδομένα αμέσως εκτός συσκευασίας. Αυτή η αλλαγή προκαλεί προβλήματα επειδή απαλλάσσεται από την τριβή– Οι πελάτες λαμβάνουν επαγγελματικές απαντήσεις χωρίς πρόσθετο εξοπλισμό ή εικασίες.
Ακριβώς πώς λειτουργεί το watchOS 11 Επιτύχετε αυτές τις βελτιώσεις? .
Η μυστική άρθρωση στο εκλεπτυσμένο μείγμα αισθητήρων και στην πιο έξυπνη λογική του προγράμματος λογισμικού. Η Apple ενσωματώνει πληροφορίες από το επιταχυνσιόμετρο, γυροσκόπιο, GPS, και την τιμή της καρδιάς παρακολουθήστε πιο σοφά από πριν. Για ισχύ λειτουργίας, το σύστημα αποτελεί επί του παρόντος την επιφάνεια, ρυθμός, και επίσης ταλάντευση βραχίονα για την εκτίμηση του αποτελέσματος ισχύος. Στην πισίνα, νέες στρατηγικές επεξεργασίας σήματος φιλτράρουν τον θόρυβο κίνησης που προκαλείται από πινελιές και πιτσίλισμα, αφήνοντας τη μονάδα οπτικής ανίχνευσης καρδιάς να κλειδώσει στον πραγματικό σας παλμό. Αυτά δεν είναι απλώς διορθώσεις– επανεξετάζουν πλήρως τον τρόπο με τον οποίο οι ακατέργαστες εισαγωγές μονάδας ανίχνευσης γίνονται σημαντικές μετρήσεις. Και αφού όλα τρέχουν στη συσκευή, δεν υπάρχει καθυστέρηση ή ανάγκη για επεξεργασία στο cloud. Γίνεσαι στιγμιαία, προσωπικός, και ακριβή ανατροφοδότηση καθώς κινείστε.
Εφαρμογές παρακολούθησης ενισχυμένης φυσικής κατάστασης στην πραγματική ζωή .
Αυτές οι αναβαθμίσεις ανοίγουν πόρτες για καθημερινά άτομα και για σοβαρούς αθλητές. Ένας τζόκερ το Σαββατοκύριακο μπορεί τώρα να δει αν πιέζει επίσης δυνατά σε λόφους και να προσαρμοστεί όταν χτυπήσει προηγουμένως σε τοίχο. Οι αθλητές τριάθλου επωφελούνται από την απρόσκοπτη σύνδεση του καρδιακού ρυθμού από το κολύμπι στο ποδήλατο για να τρέξουν, όλα παρακολουθούνται με ακρίβεια χωρίς αλλαγή συσκευών. Οι προπονητές μπορούν να χρησιμοποιήσουν τις πληροφορίες για να κάνουν βελτιώσεις σε στρατηγικές εκπαίδευσης με βάση την πραγματική προσπάθεια, όχι απλώς χρόνο ή εύρος. Ακόμη και οι χαλαροί κολυμβητές αποκτούν σιγουριά αναγνωρίζοντας τα στατιστικά τους μετά τον γύρο αντικατοπτρίζουν την πραγματική προσπάθεια. Προηγούμενη προσωπική χρήση, αυτός ο βαθμός πληροφοριών θα μπορούσε να υποστηρίξει κλινικά σενάρια ή σενάρια αποκατάστασης όπου η ακριβής επιτήρηση της προσπάθειας είναι απαραίτητη. Ταιριάζει επιπλέον με διάφορα άλλα χαρακτηριστικά του οικοσυστήματος της Apple– σαν Λίστες αναπαραγωγής προπόνησης της Apple Music ή καθοδηγούμενες αποψύξεις– κάνοντας τη φυσική κατάσταση να αισθάνεται πραγματικά ακόμα πιο συνδεδεμένη και διαισθητική.
Συχνές ερωτήσεις σχετικά με το watchOS 11 Βελτιώσεις φόρμουλας φυσικής κατάστασης .
Χρειάζομαι ένα νέο Apple Look για αυτές τις λειτουργίες;?
Οχι. Τα περισσότερα μοντέλα από τη συλλογή 6 υποστηρίξτε τους ενημερωμένους αλγόριθμους, αν και ο πιο πρόσφατος εξοπλισμός μπορεί να παρέχει κάπως πιο ομαλά αποτελέσματα λόγω του ταχύτερου CPU και των πολύ καλύτερων αισθητήρων.
Η ισχύς λειτουργίας είναι ίδια με την ισχύ του ποδηλάτου?
Όχι συγκεκριμένα. Η ισχύς του ποδηλάτου μετρά τη δύναμη που ασκείται στα πεντάλ χρησιμοποιώντας εξωτερικούς μετρητές. Η ισχύς τρεξίματος υπολογίζεται κατά προσέγγιση χρησιμοποιώντας τη δραστηριότητα και τη φυσιολογία επειδή δεν υπάρχει άμεση μηχανική έξοδος για τον προσδιορισμό. Ακόμη, χρησιμεύει για αντίθετη πρωτοβουλία σε διάφορες διαδρομές.
Μπορεί το Apple Watch να παρακολουθεί την τιμή της καρδιάς σε κολύμβηση ανοιχτής θάλασσας?
Ναί, Ωστόσο, η ακρίβεια GPS και η διαταραχή κυμάτων ενδέχεται να επηρεάσουν τη συνέπεια. Η κολύμβηση στην πισίνα προσφέρει τις πιο καθαρές πληροφορίες για τον καρδιακό ρυθμό, χάρη σε προβλέψιμες συνθήκες.
Αυτές οι τροποποιήσεις θα εξαντλήσουν την μπαταρία μου πολύ πιο γρήγορα;?
Όχι δραματικά. Οι αλγόριθμοι είναι βελτιστοποιημένοι για να χρησιμοποιούν πολύ πιο αποτελεσματικά τις υπάρχουσες μονάδες ανίχνευσης, έτσι η επίδραση της μπαταρίας είναι ελάχιστη κατά τη διάρκεια των ασκήσεων.
Έχουν πρόσβαση σε αυτά τα βελτιωμένα δεδομένα οι εφαρμογές τρίτων?
Ναί. Οι προγραμματιστές μπορούν να επωφεληθούν από τις ενισχυμένες μετρήσεις μέσω του πλαισίου HealthKit της Apple, υποδεικνύοντας εφαρμογές όπως το Strava ή το TrainingPeaks ενδέχεται να δείχνουν γρήγορα ακόμα πιο ακριβή ισχύ τρεξίματος ή κολυμβητικό HR στις διεπαφές χρήστη τους.
Λειτουργεί με το Apple Fitness+?
(watchOS 11 Βελτιώσεις αλγορίθμου φυσικής κατάστασης: Δύναμη τρεξίματος και Ακρίβεια καρδιακών παλμών κολύμβησης)
Απολύτως. Οι βελτιωμένες μετρήσεις σας συγχρονίζονται απευθείας με τις συνεδρίες Physical fitness+, ώστε ο εκπαιδευτής στην οθόνη σας να βλέπει ακριβώς τις ίδιες ακριβείς πληροφορίες που βλέπετε– βοηθώντας να προσαρμόσουμε συμβουλές και έμπνευση σε πραγματικό χρόνο. Και αν ανακαλύπτετε άλλες αναβαθμίσεις της Apple, δείτε πώς ακριβώς Βοήθεια για εξωτερική οθόνη Mac βελτιώνει το ψηφιακό γραφείο σας ή πώς Χάρτες της Apple’ 3Δ εμπειρία πόλης μεταμορφώνει την πλοήγηση σε μεγάλες εγκαταστάσεις της πόλης.