What Are the watchOS 11 Health and fitness Formula Improvements? .
(watchOS 11 ការកែលម្អក្បួនដោះស្រាយលំហាត់រាង្គកាយ: ថាមពលរត់ និងភាពត្រឹមត្រូវនៃចង្វាក់បេះដូងហែលទឹក)
Apple’s newest upgrade, watchOS 11, brings noticeable upgrades to just how your Apple Watch tracks health and fitness. Two huge adjustments stand out: much better running power price quotes and more accurate heart price analyses while swimming. Running power tells you how hard your body is functioning during a run, not just your speed or distance. Swimming heart rate accuracy has actually long been tricky due to the fact that water interferes with optical sensors. ឥឡូវនេះ, with smarter algorithms, the Apple Watch deals with both activities with much better reliability. These improvements become part of Apple’s continuous initiative to make its wearable not simply a tracker, yet a true physical fitness train on your wrist.
ហេតុអ្វីបានជាការរត់ថាមពល និងតម្លៃបេះដូងហែលទឹកមានសារៈសំខាន់ណាស់។? .
ការទទួលស្គាល់ថាមពលដែលកំពុងរត់របស់អ្នកជួយឱ្យអ្នកហ្វឹកហាត់កាន់តែឆ្លាតវៃ. មិនដូចអត្រាតែម្នាក់ឯង, ថាមពលបង្ហាញពីការខិតខំប្រឹងប្រែងក្នុងពេលជាក់ស្តែង, ដូច្នេះអ្នកអាចជៀសវាងការដុតចេញមុនការប្រកួត ឬហាត់ប្រាណ. សម្រាប់អ្នកហែលទឹក, ទិន្នន័យតម្លៃបេះដូងច្បាស់លាស់នៅក្រោមទឹកបង្កប់ន័យការយល់ដឹងកាន់តែច្បាស់អំពីដំណើរការសរសៃឈាមបេះដូងអំឡុងពេលលោត. ដោយគ្មានលេខល្បី, វាពិបាកក្នុងការវាស់ស្ទង់វឌ្ឍនភាព ឬកែតម្រូវកម្លាំង. មុនពេល watchOS 11, អត្តពលិកជាច្រើនបានប្រើប្រាស់គ្រឿងបន្លាស់ភាគីទីបីសម្រាប់ការវាស់វែងទាំងនេះ. ឥឡូវនេះ, Apple Watch មានបំណងផ្គត់ផ្គង់ទិន្នន័យដែលអាចទុកចិត្តបានភ្លាមៗចេញពីកញ្ចប់. ការផ្លាស់ប្តូរនេះមានបញ្ហាព្រោះវាកម្ចាត់ការកកិត– អតិថិជនទទួលបានការឆ្លើយតបកម្រិតវិជ្ជាជីវៈដោយមិនបន្ថែមឧបករណ៍ ឬការងារស្មាន.
ពិតជារបៀបដែល watchOS 11 សម្រេចបានការកែលម្អទាំងនេះ? .
គន្លឹះសម្ងាត់នៅលើឧបករណ៍ចាប់សញ្ញាដែលចម្រាញ់ និងការវែកញែកកម្មវិធីកម្មវិធីឆ្លាតវៃជាងមុន. Apple បញ្ចូលព័ត៌មានពី accelerometer, gyroscope, ជីភីអេស, ហើយតម្លៃបេះដូងរក្សាការសម្លឹងមើលកាន់តែឆ្លាតវៃជាងមុន. សម្រាប់ដំណើរការថាមពល, ប្រព័ន្ធបច្ចុប្បន្នបង្កើតផ្ទៃ, ចង្វាក់, ហើយក៏យោលដៃដើម្បីប៉ាន់ប្រមាណលទ្ធផលថាមពល. នៅក្នុងអាង, យុទ្ធសាស្ត្រដំណើរការសញ្ញាថ្មី ច្រោះសំឡេងរំខានចលនាដែលនាំមកដោយការដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល និងការប៉ះទង្គិច, អនុញ្ញាតឱ្យឧបករណ៍ចាប់សញ្ញាបេះដូងអុបទិកចាក់សោលើជីពចរពិតរបស់អ្នក។. ទាំងនេះមិនគ្រាន់តែជាការកែប្រែទេ។– ពួកគេគិតឡើងវិញទាំងស្រុងអំពីរបៀបដែលធាតុបញ្ចូលនៃឯកតាចាប់សញ្ញាឆៅក្លាយជារង្វាស់ដ៏មានអត្ថន័យ. ហើយចាប់តាំងពីអ្វីគ្រប់យ៉ាងដំណើរការនៅលើឧបករណ៍, មិនមានភាពយឺតយ៉ាវ ឬត្រូវការដំណើរការលើពពកទេ។. អ្នកទទួលបានភ្លាមៗ, ផ្ទាល់ខ្លួន, និងមតិកែលម្អច្បាស់លាស់នៅពេលអ្នកផ្លាស់ទី.
កម្មវិធីនៃការតាមដានកាយសម្បទារឹងមាំក្នុងជីវិតពិត .
ការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងទាំងនេះបើកទ្វារសម្រាប់បុគ្គលប្រចាំថ្ងៃ និងអត្តពលិកធ្ងន់ធ្ងរដូចគ្នា។. អ្នករត់លេងចុងសប្តាហ៍ឥឡូវអាចមើលឃើញថាតើពួកគេកំពុងវាយខ្លាំងនៅលើភ្នំដែរឬអត់ និងកែតម្រូវការវាយជញ្ជាំងពីមុន. កីឡាករទ្រីយ៉ាត្លុងទាញយកអត្ថប្រយោជន៍នៃការភ្ជាប់អត្រាបេះដូងគ្មានថ្នេរពីការហែលទឹកទៅកង់ដើម្បីរត់, ទាំងអស់បានតាមដានយ៉ាងជាក់លាក់ដោយមិនផ្លាស់ប្តូរឧបករណ៍. គ្រូបង្វឹកអាចប្រើប្រាស់ព័ត៌មានដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវយុទ្ធសាស្រ្តបណ្តុះបណ្តាលដោយផ្អែកលើការខិតខំប្រឹងប្រែងជាក់ស្តែង, មិនមែនគ្រាន់តែជាពេលវេលា ឬចន្លោះនោះទេ។. សូម្បីតែអ្នកហែលទឹកដែលសម្រាកក៏ទទួលបានការធានាដោយទទួលស្គាល់ស្ថិតិក្រោយភ្លៅរបស់ពួកគេឆ្លុះបញ្ចាំងពីការខិតខំប្រឹងប្រែងពិតប្រាកដ. ការប្រើប្រាស់ផ្ទាល់ខ្លួនពីមុន, កម្រិតនៃព័ត៌មាននេះអាចគាំទ្រដល់សេណារីយ៉ូគ្លីនិក ឬការស្តារឡើងវិញ ដែលការតាមដានកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងត្រឹមត្រូវគឺចាំបាច់. លើសពីនេះ វាត្រូវគ្នានឹងលក្ខណៈពិសេសផ្សេងៗនៃប្រព័ន្ធអេកូឡូស៊ីរបស់ Apple– ចូលចិត្ត បញ្ជីចាក់លំហាត់ប្រាណរបស់ Apple Music ឬ cooldowns ណែនាំ– ការធ្វើឱ្យកាយសម្បទាពិតជាមានអារម្មណ៍កាន់តែមានទំនាក់ទំនង និងវិចារណញាណ.
សំណួរដែលសួរញឹកញាប់ទាក់ទងនឹង watchOS 11 ការកែលម្អរូបមន្តលំហាត់ប្រាណ .
តើខ្ញុំត្រូវការ Apple Look ថ្មីសម្រាប់មុខងារទាំងនេះទេ??
ទេ. ម៉ូដែលភាគច្រើនពី Collection 6 បន្តគាំទ្រក្បួនដោះស្រាយដែលបានធ្វើបច្ចុប្បន្នភាព, ទោះបីជាឧបករណ៍ថ្មីៗជាងនេះ អាចផ្តល់នូវលទ្ធផលរលូនបន្តិច ដោយសារតែ CPU លឿនជាងមុន និងឧបករណ៍ចាប់សញ្ញាប្រសើរជាងមុន។.
កំពុងដំណើរការថាមពលដូចគ្នានឹងថាមពលជិះកង់ដែរ។?
មិនជាក់លាក់ទេ។. កម្លាំងកង់វាស់កម្លាំងដាក់លើឈ្នាន់ដោយប្រើម៉ែត្រខាងក្រៅ. ថាមពលនៃការរត់ត្រូវបានប៉ាន់ស្មានដោយប្រើប្រាស់សកម្មភាព និងសរីរវិទ្យា ពីព្រោះមិនមានលទ្ធផលមេកានិចត្រង់ដើម្បីកំណត់. នៅឡើយ, វាបម្រើសម្រាប់គំនិតផ្តួចផ្តើមផ្ទុយគ្នាពេញមួយការរត់ផ្សេងៗ.
តើនាឡិកា Apple Watch អាចតាមដានតម្លៃបេះដូងនៅក្នុងការហែលទឹកបើកចំហរដែរឬទេ?
បាទ, ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ភាពជាក់លាក់ GPS និងការរំខានរលកអាចប៉ះពាល់ដល់ភាពស៊ីសង្វាក់គ្នា។. អាងហែលទឹកផ្តល់នូវព័ត៌មានអត្រាបេះដូងស្អាតបំផុត ដោយសារលក្ខខណ្ឌដែលអាចព្យាករណ៍បាន។.
តើការកែប្រែទាំងនេះនឹងធ្វើឲ្យថ្មរបស់ខ្ញុំអស់លឿនជាងមុនដែរឬទេ?
មិនយ៉ាងខ្លាំង. ក្បួនដោះស្រាយត្រូវបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងដើម្បីប្រើប្រាស់ឯកតាចាប់សញ្ញាដែលមានស្រាប់ឱ្យកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព, ដូច្នេះការប៉ះពាល់ថ្មគឺតិចតួចក្នុងពេលធ្វើលំហាត់ប្រាណ.
តើកម្មវិធីភាគីទីបីទទួលបានសិទ្ធិចូលប្រើទិន្នន័យដែលបានកែលម្អនេះ។?
បាទ. អ្នកសរសេរកម្មវិធីអាចទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ពីរង្វាស់ដែលបានជំរុញតាមរយៈក្របខ័ណ្ឌ HealthKit របស់ Apple, ការចង្អុលបង្ហាញកម្មវិធីដូចជា Strava ឬ TrainingPeaks អាចបង្ហាញថាមពលដែលកំពុងដំណើរការកាន់តែច្បាស់លាស់ ឬហែលទឹក HR នៅក្នុងចំណុចប្រទាក់អ្នកប្រើប្រាស់របស់ពួកគេ.
តើវាដំណើរការជាមួយ Apple Fitness+ ដែរឬទេ?
(watchOS 11 ការកែលម្អក្បួនដោះស្រាយលំហាត់រាង្គកាយ: ថាមពលរត់ និងភាពត្រឹមត្រូវនៃចង្វាក់បេះដូងហែលទឹក)
ដាច់ខាត. មាត្រដ្ឋានដែលបានកែលម្អរបស់អ្នកធ្វើសមកាលកម្មត្រង់ជាមួយវគ្គលំហាត់កាយសម្បទា+, ដូច្នេះអ្នកបង្ហាត់នៅលើអេក្រង់របស់អ្នកឃើញព័ត៌មានត្រឹមត្រូវដូចគ្នាដែលអ្នកធ្វើ– ជួយកាត់តម្រឹមការណែនាំ និងការបំផុសគំនិតក្នុងពេលវេលាជាក់ស្តែង. ហើយប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកការអាប់ដេត Apple ផ្សេងទៀត។, ពិនិត្យមើលរបៀប ជំនួយអេក្រង់ខាងក្រៅរបស់ Mac កែលម្អការិយាល័យឌីជីថលរបស់អ្នក ឬរបៀប ផែនទី Apple’ 3បទពិសោធន៍ទីក្រុង បំប្លែងការរុករកក្នុងកន្លែងសំខាន់ៗក្នុងទីក្រុង.